Россияне едят больше яиц, чем европейцы

  1. Главная
  2. Новости
  3. Россияне едят больше яиц, чем европейцы

Жители России стали есть слишком много яиц.

Россияне едят больше яиц, чем европейцы
Редакция Редакция 18 октября 2019 12:26
Эксперты заявили о чрезмерном потреблении яиц россиянами. Оказывается,каждый россиянин в среднем съедает в год на 20 яиц больше нормы,опережая по этому показателю США и Евросоюз, выяснили аналитики Sberbank CIB.
 
 
Россияне съедают на 8% больше яиц , чем это необходимо. В течении последних десяти лет потребление яиц в России на душу населения росло в среднем на 1% в год и достигло 280 штук, пишет Forbes. 
В норме человек должен  съедать в год не более 260 яиц. В результате россияне употребляют на 20 штук больше, чем рекомендуют диетологи.
Например, американцы в год съедают в год не более 240 яиц – это на 17% меньше, чем в России. В  Европе тоже съедают яиц намного меньше , чем россияяне - 210 штук в год, что на 33% меньше.
Больше всего яиц в мире  съедают китайцы - 300 штук в год.В Китае самый большой  мировой рынок яиц.
 
 Считается что из-за большого содержания холестерина, яичный желток является вредным для здоровья.В одном крупном яйце содержится 200 миллиграммов холестерина, а диетологи советуют ограничить поступление холестерина в организм до 300 миллиграммов в день.
Людям, которые имеют проблемы с сердцем или повышенный риск развития заболеваний сердца, стоит существенно ограничить употребление яичного желтка, считают диетологи. 
 В тоже время яйцо - это кладовая питательных веществ и терапевтических средств. В курином яйце  содержатся  витамины и микроэлементы: А , В1 ,В2 ,фосфор и калий, железо,медь, кобальт, лимитирующие и прочие аминокислоты, такие ка тирозин, треонин, лизин, глицин и гистидин. 
Сочи Парк Отель

Сочи Парк Отель

Сочи Парк Отель, расположенный в живописном районе Имеретинская низменность в Адлере, станет идеальным местом для семейного отдыха, где вас ждет комфортабельное проживание, широкий спектр...

Интересное в Тимашевске

Возвращение Валерия Леонтьева: легенда на юбилее Игоря Крутого после трехлетнего перерыва

Валерий Леонтьев, оставивший Россию и живущий в США, вновь появился на российской сцене, чтобы принять участие в юбилейном концерте композитора Игоря Крутого в Москве. Это событие стало первым публ...

С начала 2024 года 733 жителя Краснодарского края нашли работу благодаря программе субсидирования найма

С начала 2024 года благодаря программе субсидирования найма работу нашли 733 жителя Краснодарского края.

Новая жизнь Алсу

После громкого развода с бизнесменом Яном Абрамовым, с которым певица Алсу прожила в браке 18 лет, в ее жизни начался совершенно новый этап. С конца августа артистка стала чаще появляться на публик...

Какие продукты необходимы для поддержания иммунитета

Важную роль для поддержания иммунитета играет правильное питание,рассказывают иммунологи.   

//alert('Logged in as ' + user.first_name + ' ' + user.last_name + ' (' + user.id + (user.username ? ', @' + user.username : '') + ')'); }

Вы желаете разместить компанию в справочник Тимашевска, или сделать обзор своей компании, магазина, продукции Разместить фирму

Разместить
объявление / фирму