Россияне едят больше яиц, чем европейцы

  1. Главная
  2. Новости
  3. Россияне едят больше яиц, чем европейцы

Жители России стали есть слишком много яиц.

Россияне едят больше яиц, чем европейцы
Редакция Редакция 18 октября 2019 12:26
Эксперты заявили о чрезмерном потреблении яиц россиянами. Оказывается,каждый россиянин в среднем съедает в год на 20 яиц больше нормы,опережая по этому показателю США и Евросоюз, выяснили аналитики Sberbank CIB.
 
 
Россияне съедают на 8% больше яиц , чем это необходимо. В течении последних десяти лет потребление яиц в России на душу населения росло в среднем на 1% в год и достигло 280 штук, пишет Forbes. 
В норме человек должен  съедать в год не более 260 яиц. В результате россияне употребляют на 20 штук больше, чем рекомендуют диетологи.
Например, американцы в год съедают в год не более 240 яиц – это на 17% меньше, чем в России. В  Европе тоже съедают яиц намного меньше , чем россияяне - 210 штук в год, что на 33% меньше.
Больше всего яиц в мире  съедают китайцы - 300 штук в год.В Китае самый большой  мировой рынок яиц.
 
 Считается что из-за большого содержания холестерина, яичный желток является вредным для здоровья.В одном крупном яйце содержится 200 миллиграммов холестерина, а диетологи советуют ограничить поступление холестерина в организм до 300 миллиграммов в день.
Людям, которые имеют проблемы с сердцем или повышенный риск развития заболеваний сердца, стоит существенно ограничить употребление яичного желтка, считают диетологи. 
 В тоже время яйцо - это кладовая питательных веществ и терапевтических средств. В курином яйце  содержатся  витамины и микроэлементы: А , В1 ,В2 ,фосфор и калий, железо,медь, кобальт, лимитирующие и прочие аминокислоты, такие ка тирозин, треонин, лизин, глицин и гистидин. 
Стоматологическая клиника Доктора Шаврина

Стоматологическая клиника Доктора Шаврина

На­ше ин­ди­виду­аль­ное ви­дение в об­ласти ме­дици­ны - СТО­МАТО­ЛОГИЯ. Эта ин­форма­ция для тех, кто це­нит свое здо­ровье и вре­мя, лю­бит, что­бы все бы­ло в по­ряд­ке, кто на­де­ет­ся на­конец-то вы­лечить, а не...

Интересное в Тимашевске

О документах, дающих право на въезд (проход) в пограничную зону

О по­ряд­ке оформ­ле­ния до­кумен­тов, да­ющих пра­во на въезд (про­ход) в пог­ра­нич­ную зо­ну, ус­та­нов­ленную на тер­ри­тории Крас­но­дарс­ко­го края

Названы самые вредные для здоровья продукты в магазинах

Ди­ето­логи наз­ва­ли про­дук­ты, про­дава­емые в ма­гази­нах, ко­торые предс­тав­ля­ют опас­ность для здо­ровья че­лове­ка.

Советы психолога: как побороть волнение перед экзаменом

Школь­ни­кам на­кану­не пер­во­го в 2020 го­ду  ЕГЭ  расс­ка­зали о том, как по­бороть вол­не­ние.    

Поправки к Конституции поддержали почти 78% процента россиян

Поп­равки в Конс­ти­туцию Рос­сии под­держа­ли 77,92 % граж­дан. Яв­ка на го­лосо­вание по стра­не сос­та­вила 65%.В Крас­но­дарс­ком крае яв­ка пре­выси­ла 78%.На Ку­бани за поп­равки в Конс­ти­туцию  про­голо­сова­ли...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи