3 упражнения от доктора Комаровского, которые помогут ребенку адаптироваться к школе

 

Завтра, 1 сентября, начало нового учебного года и это очень волнительное время для  первоклассников и их родителей. 

Как помочь малышу адаптироваться к школе?

Как  правильно подготовить ребенка , чтобы  малыш не  испытывал дискомфорт в первые дни в школе?

 

 

Доктор Комаровский дал несколько советов, которые помогут вашему ребенку правильно действовать   в разных ситуациях, которые возникают в школе.

 

Каждый ребенок оказывается готовым к школе по - разному.У каждого малыша готовность к школе наступает индивидуально.

 

Обычно самым подходящим возрастом считается возраст примерно 7 лет, но некоторые дети оказываются готовы к школе немного раньше, а какому-то малышу требуется немного  больше времени, и в этом нет ничего удивительного — каждый ребенок уникален.

 

 

Важно знать , что умение читать и писать являются не только не единственными, но и не главными критериями готовности к обучению в школе, считает известный педиатр Евгений Олегович Комаровский. 

Главное уделять внимание психологическому состоянию вашего первоклассника. 

 

 

Доктор  Комаровский подсказал несколько критериев психологической готовности ребенка к школе и поделился простыми  упражнениями, которые помогут  развить эту готовность.

 

1. Очень важно научить ребёнка понимать и говорить о том, что с ним происходит и что его беспокоит: ему жарко, он устал, злится, волнуется. Это поможет сохранить  здоровье вашего малыша.⁣

⠀⁣

Упражнение «Домик для эмоций»⁣. «В нашем мире эмоции живут не в домиках, а внутри человека. Давай почувствуем, где они могут находиться в твоем теле. Нарисуй фигурку человека и покажи разным цветом, где какая эмоция живет».⁣ Когда ребенок устал, спросите, например, где в теле он чувствует наибольшую усталость. Какие эмоции испытывает при этом.⁣

⠀⁣

2. Очень важно научить ребенка соблюдать границы. Это касается не только вещей, но и это касается и отношений с другими  детьми и с учителями. Нужно, чтобы ребенок  понял, что они — посторонние люди, со своими желаниями и потребностями.⁣

⠀⁣

Упражнение «Моя территория»⁣. Мама, дети, папа, бабушка – каждый из членов семьи объявляет себя отдельным государством. Придумывает себе название, герб и устанавливает границу вокруг себя (например, веревочкой).⁣ Захотелось зайти на территорию другого члена семьи? Учись договариваться и спрашивать разрешения. Можно даже объединить с кем-то границы, но только путем дипломатии.⁣ Помните: лучшая тренировка границ — уважительное отношение в семье.⁣

⠀⁣

3.  Вот еще короткая мотивационная игра.⁣

⠀⁣

Упражнение «Школа»⁣. Берем мяч, зовем соседских детишек и придумываем вопрос. Например: «Для чего ходят в школу?» Каждый, у кого окажется мяч, отвечает (читать, учиться, играть и т.д.). Это подготовит ребенка и снизит тревогу перед неизвестным миром школы.⁣

 

 

Не нужно сразу требовать от ребенка слишком высоких результатов , советует доктор Комаровский. Обучение — это довольно  длительный процесс, и поэтому не страшно, если первый год в школе окажется не таким идеальным, как вы мечтали. Но правильная подготовка в любом случае поможет вашему ребенку и конечно вам пережить первый год в школе спокойнее.