Три вкусные и легкие идеи на завтрак

  1. Главная
  2. Новости
  3. Три вкусные и легкие идеи на завтрак

Что может быть проще и вкуснее на завтрак, чем самые разные хлопья. Кукурузные хлопья можно подавать, просто залив их молоком, а можно превратить в более изысканный завтрак, добавив ягоды, фрукты, зернистый творог или йогурт.

Три вкусные и легкие идеи на завтрак
Редакция Редакция 20 мая 2018 08:00

Кукурузные хлопья можно подавать, просто залив их молоком, а можно превратить в более изысканный завтрак, добавив ягоды, фрукты, зернистый творог или йогурт.

Хлопья с творогом и ягодами


Ингредиенты:
    кукурузные хлопья – 1/2 стакана
    зернистый творог – 100 г
    малина и черника – горсть
    мед – 1-2 ст.л.

Приготовление:
Ягоды помыть и обсушить. Если нужно, предварительно разморозить. Кукурузные хлопья насыпать в миску, сверху выложить зернистый творог и ягоды. Полить жидким медом и сразу же подавать.

Хлопья с фруктами и йогуртом

 


Ингредиенты:
    кукурузные хлопья
    банан – 1 шт.
    киви – 1 шт.
    сушеная клюква или вишня – горсть
    йогурт – 100 мл

Приготовление: Банан и киви почистить, нарезать небольшими кусочками. Сушеную клюкву залить теплой водой на 10 минут. Слить жидкость, промыть и обсушить. Насыпать в тарелку кукурузные хлопья, добавить ягоды и фрукты, залить йогуртом. Подавать сразу после приготовления.

Йогурт с ягодами и хлопьями

 


Ингредиенты:
    банан – 1 шт.
    замороженный или свежий ягодный микс – 150 г
    йогурт – 200 мл
    кукурузные хлопья – 3-4 ст.л.
    ягоды черники – для украшения

Приготовление: Замороженные ягоды взбить с половиной йогурта. Банан почистить и нарезать кусочками. В креманку слоями выложить бананы, пюрированные ягоды, йогурт и кукурузные хлопья. Украсить десерт черникой и хлопьями.



Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru


 

 

Компания Лмед

Компания Лмед

Ком­па­ния Лмед про­фили­ру­ет­ся на пос­тавке ме­дицинс­ко­го обо­рудо­вания на тер­ри­тории Крас­но­дара и Крас­но­дарс­ко­го края, сре­ди об­ще­го пред­ла­га­емо­го спис­ка это обо­рудо­вание для про­фес­си­ональ­но­го ле­чения...

Интересное в Тимашевске

Можно ли похудеть всего за месяц до Нового года?

Воз­можно ли по­худеть все­го за  ме­сяц до Но­вого го­да, что­бы празд­ни­ки встре­тить строй­ной? А за две не­дели воз­можно по­худеть ? Фит­нес - тре­нер да­ет по­лез­ные со­веты..   

Как узнать, что же хочет малыш получить на Новый Год?

Де­ти ве­рят в Чу­до, ве­рят в Сказ­ку, ве­рят в то, что Дед Мо­роз сам уз­на­ет об их же­лани­ях и по­дарит имен­но то, что нуж­но. И нет ни­какой на­доб­ности де­тей в этом ра­зубеж­дать. На­обо­рот, нуж­но как мож­но д...

На Кубани прогнозируют мороз , снег и штормовой ветер

Си­ноп­ти­ки прог­но­зиру­ют жи­телям Ку­бани до 10 гра­дусов мо­роза, мок­рый снег и штор­мо­вой ве­тер. В не­кото­рых районах ожи­да­ют­ся рез­кие пе­репа­ды тем­пе­ратур.

Гороскоп на 21 ноября для всех знаков Зодиака

Се­год­ня, 21 но­яб­ря, предс­та­вите­лям всех зна­ков зо­ди­ака не сто­ит упус­кать но­вые зна­комс­тва, пос­коль­ку они мо­гут сыг­рать в бу­дущем боль­шую роль

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи