Врачи назвали продукты, защищающие от последствий коронавируса

  1. Главная
  2. Новости
  3. Врачи назвали продукты, защищающие от последствий коронавируса

Испанские врачи назвали полезные продукты, защищающие легкие от коронавируса

 Врачи назвали продукты, защищающие от последствий коронавируса
Редакция Редакция 18 июня 2020 13:49
Испанские врачи считают, что с помощью употребления определенных продуктов питания можно предотвратить серьезные последствия от COVID-19 для организма .  Об этом заявил глава Испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии Эусеби Чинер.
 
Врач рассказал, что помочь предотвратить последствия от COVID-19 могут правильное питание, соблюдение режима сна и физические нагрузки, пишет издание La Vanguardia
 
Дыхательную систему помогают укрепить яйца, цельный рис, томаты,  красная  рыба и грецкие орехи, заявил руководитель испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер
При ухудшении состояния легких возрастает потребность организма в белке. А он, как и витамин А, содержится в яйцах.
Для укрепления дыхательной системы очень полезно употреблять яйца, также советует  испанский диетолог Алехандро Кановас.
— Яйца содержат жирорастворимые витамины, например, витамин А и белки высокого качества, — подчеркнул специалист.
Употребление всего одного яйца в день уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, отметил диетолог.
 
Также испанские диетологи  рекомендуют три раза в день есть рыбу для получения жирных кислот омега-3 и омега-6.
 
Для нормального функционирования кишечника очень полезен цельный рис.
 
По мнению испанского пульмонолога,положительно действуют на организм томаты, продукты, содержащие витамин С, цельные молочные продукты и вода.
 
Кроме правильного питания, следует также соблюдать правильный режим сна и выполнять физические нагрузки
 
Также врачи посоветовали исключить из рациона рафинированную муку и пищу с добавленным сахаром, пишет "Российская газета".
Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин «ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ» основан ИП Черненко А. Г., в 2005 году.   За прошедший период, коллективом магазина, поставлены тысячи единиц оборудования и комплектующих...

Интересное в Тимашевске

Россияне старше 40 лет получат дополнительный выходной

Работающие жители России старше 40 лет один раз в год смогут получить дополнительный выходной

В России более 257 тысяч семей получили материнский капитал без подачи заявлений

Более 257 тысяч семей  с середины апреля получили материнский капитал без подачи заявлений .В 2020 году программу маткапитала  распространили и на те семьи, в которых родился первенец.

Каждый третий россиянин мечтает выйти на пенсию досрочно

Сколько россиян мечтают выйти на пенсию досрочно, выяснили эксперты

В России доставка товаров может подорожать в два раза

Доставка товаров в России может подорожать в два раза.Причиной двукратного роста цен на доставку может стать рассматриваемый Роспотребнадзором проект новых санитарных правил и норм (СанПиН)

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи