Редакция
30 января 2014 00:12
Ингредиенты:На 4 порции: Оливковое масло 4 крупных филе тунца, примерно по 225 гр каждой соль и перецАнчоусное масло с апельсином8 филе анчоусов в банке, слить 4 пера зеленого лука, мелко порезанных 1 ст л тертой апельсиновой цедры 115 гр несоленого масла 1/4 ст л лимонного сока перец
Инструкции:
1. Чтобы сделать анчоусное масло, нужно мелко порезать анчоусы и соединить их в миске с зеленым луком, апельсиновой цедрой и мягким маслом. Взбивать до образования однородной массы, приправить лимонным соком и перцем по вкусу.
2. Переложить масло на лист пергамента и завернуть в плотный цилиндр.Затем положить масло в морозилку на 15 мин, чтобы оно затвердело.
3. Разогреть сковороду для тунца. Слегка смазать ее оливковым маслом, положить на нее рыбу иобжаривать по 2 мин с каждой стороны (по 4 мин, если вы хотите качественно прожаренную рыбу). Приправить солью и перцем.
4. Переложить рыбу на подогретую тарелку и накрыть кружочком масла. Украсить веточками петрушку и апельсиновой цедрой.
На заметку:
Если вы любите острые блюда, добавьте щепотку хлопьев чили в масло.
Инструкции:
1. Чтобы сделать анчоусное масло, нужно мелко порезать анчоусы и соединить их в миске с зеленым луком, апельсиновой цедрой и мягким маслом. Взбивать до образования однородной массы, приправить лимонным соком и перцем по вкусу.
2. Переложить масло на лист пергамента и завернуть в плотный цилиндр.Затем положить масло в морозилку на 15 мин, чтобы оно затвердело.
3. Разогреть сковороду для тунца. Слегка смазать ее оливковым маслом, положить на нее рыбу иобжаривать по 2 мин с каждой стороны (по 4 мин, если вы хотите качественно прожаренную рыбу). Приправить солью и перцем.
4. Переложить рыбу на подогретую тарелку и накрыть кружочком масла. Украсить веточками петрушку и апельсиновой цедрой.
На заметку:
Если вы любите острые блюда, добавьте щепотку хлопьев чили в масло.
Постоянная ссылка: https://timashevsk.ru/pitanie-i-zdorovye/blyuda-iz-ryby-tunec-s-anchousnym-maslom/