Чем можно заменить мясо?

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Чем можно заменить мясо?

Решили стать вегетарианцем, но не придумали, чем заменить мясо?

Чем  можно заменить мясо?
Редакция Редакция 25 апреля 2013 16:24

Решили стать вегетарианцем, но не придумали, чем заменить мясо?

Красное мясо на столе отлично заменяют грибы, особенно благородные белые. Такой вывод сделали специалисты-диетологи из Университета Джона Хопкинса (Балтимор, штат Мэриленд, США).


Эти вкусные и питательные дары леса, съеденные вместо приличного куска жареного стейка, не только успешно утолят голод, но и будут способствовать снижению веса тела. Понять эту зависимость помогли эксперименты, которые проводились в университетской клинике в течение года.

Для тестов привлекли две группы по 73 человека в каждой. Средний возраст волонтеров составил 49 лет. При этом все они страдали ожирением.

Белый гриб - отменный продукт для рациона настоящего мужчины

Первая группа вместо красного мяса каждый день потребляла умеренные порции белых грибов. Второй – контрольной - группе сохранили ее обычный рацион. И результаты не заставили себя ждать.

Спустя год, когда ученые замерили физиологические параметры испытуемых, оказалось, что все участники группы едоков-грибников сбросили вес в среднем примерно на 3,5 килограмма, что составило 3,6% от первоначального веса их тела. Кроме того, у них снизился индекс массы тела, обхват талии, улучшились пропорции фигуры.

Коллегам, все это время потреблявшим мясо, остается только завидовать – у них видимого улучшения всех указанных параметров не произошло.


Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru.

 

Агро компания ООО Агромэн

Агро компания ООО Агромэн

Официальный дилер финской техники Murska в Краснодарском крае.

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи