Оказывается пляжный отдых значительно сокращает жизнь.Более того, согласно исследованиям, он может стать причиной преждевременной смерти.

Оказывается пляжный отдых значительно сокращает жизнь.Более того, согласно исследованиям, он может стать причиной преждевременной смерти.

Проводить отпуск на побережье крайне опасно: это может сильно навредить здоровью и даже стать причиной преждевременной смерти. К такому выводу после проведенных исследований пришли ученые из Ливерпульского университета.

Возглавляемая доктором Дэном Катбертсоном группа специалистов наблюдала за 28 здоровыми, физически активными людьми, средний возраст которых - 25 лет, когда те проводили двухнедельный отпуск на побережье. Краткие результаты исследования опубликовало издание Daily Star.

По просьбе ученых, отдыхающие носили спецповязки - устройства, измеряющие их физическую активность. В течение 14 дней участники рационы питания не меняли. Однако их физическая активность уменьшилась более чем на 80%: они делали в среднем 1,5 тыс. шагов в день, в то время как обычно этот показатель составлял 10 тысяч.

И, как результат, установили специалисты, за время пляжного отдыха наблюдаемые потеряли мышечную массу и накопили жировую прослойку, в частности - на животах.

Доктор Катбертсон предупредил, что "такие изменения могут привести к хроническим болезням обмена веществ и преждевременной смерти". По его словам, результаты исследования подчеркивают важность физической активности. Люди должны избегать сидячего образа жизни на протяжении длительных периодов времени, отметил специалист.

Ранее, в марте, стало известно, что в этом году большинство россиянок - 66% - предпочтут пляжый отдых. Далее по популярности следовали поездки на дачу и экскурсии.

Источник:по материалам СМИ подготовил Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - vtimashevske.ru