Что поможет утолить жажду?

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Что поможет утолить жажду?

В жаркое время года человек употребляет большое количество жидкостей, но не все из них одинаково хорошо способны утолить жажду

Что поможет утолить жажду?
Редакция Редакция 16 мая 2012 00:15

В жаркое  время года человек употребляет большое количество жидкостей, но не все из них одинаково хорошо способны утолить жажду.

Когда столбик термометра поднимается все выше, важно более тщательно следить за здоровьем. В жаркую погоду человек теряет большое количество жидкости, которое необходимо восполнять. Специалисты рассказали, какими именно напитками это лучше всего делать.

Так, употребление обычной воды, а особенно сильно охлажденной, вряд ли поможет справиться с жаждой: теряя влагу, организм вместе с ней теряет и массу других веществ, соли и микроэлементы, которые обычной водой восполнить невозможно. А если эта вода еще и сильно охлаждена, то она трудно всасывается организмом, поэтому прежде всего стоит отдавать предпочтение напиткам, температура которых не ниже 24 градусов.

Также в жару стоит перестать употреблять газированные напитки: большое количество сахара, содержащееся в них, будет провоцировать еще большую жажду.

По мнению врачей, лучше всего с жаждой помогут справиться такие напитки, как вода с лимоном, для приготовления которой достаточной просто добавить в воду немного свежего лимонного сока, и смородиновый морс, в котором содержится много витаминов.

Также спасут от зноя охлажденные компот из сухофруктов и зеленый чай, который, как недавно выяснили ученые, хоть и не способен справляться с излишками холестерина, но обладает утоляющими жажду свойствами.

Источник:  Официальный информационный портал и сайт города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru

 
Магазин СПУТНИК

Магазин СПУТНИК

Начиная, с 2007 года наша компания является "Официальным дилером крупнейшего оператора цифровой среды ТРИКОЛОР". За этот период нами установлено более тысячи комплектов спутникового...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

 

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму