Что вы знаете о персике?

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Что вы знаете о персике?

Персик: красивый, яркий, сочный, как само лето. Несмотря на свою мохнатую поверхность, этот фрукт является одним из излюбленных летних деликатесов. Кроме того, персик очень полезен  ведь он обладает множеством полезных свойств

Что вы знаете о персике?
Редакция Редакция 13 июня 2018 16:40

Персик: красивый, яркий, сочный, как само лето. Несмотря на свою мохнатую поверхность, этот фрукт является одним из излюбленных летних деликатесов. Кроме того, персик очень полезен  ведь он обладает множеством полезных свойств для нашего организма. Не зря же в Китае, на родине персиков, он всегда считался символом долгожительства и одним из составляющих «эликсира вечной молодости».

Было доказано, что персики способствуют улучшению настроения, потому что они содержат триптофан, который становится серотонином, также известным как гормон счастья.

Съешьте персик и будьте как персик!

В китайских письменных источниках, которые датируются аж десятым веком до нашей эры, есть упоминания о персиках как о пище императоров. Однако, своей мировой известностью и распространением в другие страны эти фрукты обязаны Персии (старое название Ирана), откуда и происходит русскоязычное название.

Съешьте персик и будьте как персик!

В современном мире персиковые деревья произрастают и культивируются на всех континентах, даже там, где климат весьма прохладный. Персик – это плодовое дерево семейства Розовых, его ближайшими родственниками являются сливы и абрикосы.

Надо сказать, что в древнем Китае не зря с таким почетом относились к этому фрукту, ведь он очень полезен для организма человека из-за высокого содержания витаминов и минералов. Употреблять в пищу персики рекомендуют детям, а также ослабленным после болезни людям для улучшения аппетита, ведь это очень лёгкий, хорошо усваивающийся продукт. При этом он усиливает секреторную функцию желудка, что улучшает пищеварение.

Съешьте персик и будьте как персик!

Персики рекомендуют употреблять при самых различных заболеваниях, таких как подагра, ревматизм, заболевания почек, а также при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях печени и почек.

Известно, что персики обладают потрясающим ароматом, который моментально улучшает настроение. Он обусловлен эфирами нескольких кислот, таких как муравьиная, уксусная, валериановая и каприловая. Сочетание этих четырех ингредиентов даёт тот самый прекрасный запах.


В свежем виде персики очень полезно употреблять при малокровии, в целях оздоровления желудочно-кишечного тракта и стимулирования выработки желчи. При нарушении сердечного ритма, малокровии, а также при пониженной кислотности желудка рекомендуется употреблять сок персика. Однако следует отметить, что плоды персика помимо всего прочего обладают возбуждающим действием, поэтому людям, у которых нервная система легковозбудима, следует есть эти фрукты весьма умеренно.


Благодаря очень высокому содержанию растворимой клетчатки персики улучшают процесс пищеварения. Клетчатка регулирует и улучшает деятельность кишечника, подавляя и предотвращая гнилостные процессы в пищеварительном тракте, одновременно способствуя выведению шлаков. Персики содержат очень много калия, что делает их полезными при аритмии и других заболеваниях сердца.

Эти чудесные фрукты благодаря содержанию всевозможных микроэлементов благотворно воздействуют буквально на все сферы жизнедеятельности нашего организма. Например, высокое содержание магния благоприятно действует на психическое здоровье человека, смягчая деструктивное действие стресса на организм и повышая настроение. При анемии поможет высокое содержание железа, а благодаря своему свойству удерживать влагу в клетках кожи, помогают в процессах омоложения и препятствуют старению.

Персики являются лучшим решением в вопросах похудения, ведь они очень низкокалорийны (40 кКал на 100 г). Например, если употреблять ежедневно по 3-4 персика, можно не только сбросить вес, но и обогатить организм питательными веществами. Конечно же следует помнить, что 3-4 персика в день и больше ничего – это не есть хорошее решение. Просто нужно придерживаться лёгкой, не перегружающей организм диеты и вести активный образ жизни. Тогда лишние килограммы уйдут совершенно незаметно.


Сок персиков очень полезен для кожи, поэтому очень часто используется в косметологии. Например, для улучшения цвета лица и общего состояния кожи рекомендуется протирать лицо ватным тампоном, смоченным в соке персика либо же кусочком самого плода. Такая терапия освежает кожу и придаёт ей эластичности. Также кашица из очищенных плодов персика очень полезна для секущихся волос, потому как все эти микроэлементы, которые делают персик столь полезным, питают и насыщают волос

 
Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru

 
Компания Лмед

Компания Лмед

Компания Лмед профилируется на поставке медицинского оборудования на территории Краснодара и Краснодарского края, среди общего предлагаемого списка это оборудование для профессионального лечения...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

 

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму