Доказано: темный шоколад полезен для здоровья

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Доказано: темный шоколад полезен для здоровья

Ученые подтвердили пользу темного шоколада. Согласно исследованию, темный шоколад способен укрепить сердце и уменьшить риск развития сахарного диабета.

Доказано: темный шоколад полезен для здоровья
Редакция Редакция 13 августа 2018 11:00

Ученые подтвердили пользу темного шоколада. Согласно исследованию, темный шоколад способен укрепить сердце и уменьшить риск развития сахарного диабета.

Эпикатехин, который содержится в темном шоколаде, стимулирует рост мышц

Американские ученые из Университета Брауна провели исследование, в котором в рассказывается о пользе темного шоколада, пишут Известия.
Экспертов интересовало, действительно ли темный шоколад, богатый флаванолом, улучшает состояние здоровья.
Ученые провели анализ 19 разных исследований, в которые включили данные опроса среди 1139 пациентов.

В результате выяснилось: ежедневное потребление темного шоколада способно укрепить здоровье сердца, укрепить сосуды, а также снизить риск развития сахарного диабета.

Ученые объясняют пользу шоколада содержащимися в нем флавонолами — веществами, снижающими уровень вредных триглицеридов и повышающими восприимчивость организма к инсулину.
Темный шоколад снижал уровень триглицеридов, повышал чувствительность к инсулину и боролся с системным воспалением.
Потребление 200-600 миллиграммов флаванолов в день давало лучшие результаты. Но ученые подчеркивают: выводы касаются только темного шоколада.


Кроме того шоколад снижает риск набора лишнего веса. Медики напоминают, что особенно полезен черный шоколад с высоким содержанием какао-бобов.

Источник:по материалам СМИ подготовил Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru

 

Мастерская МИКРОН

Мастерская МИКРОН

Мастерская «МИКРОН» (ИП Ланговой Е.Я.), специализируется на ремонте деталей двигателей внутреннего сгорания. За 11 лет успешного существования, предприятие развивалось и разрослось в...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи