Ученые предлагают отказаться от обычных рабочих столов в офисе и рекомендовали высокие офисные столы для сохранения здоровья работников

Ученые рекомендовали высокие офисные столы для сохранения здоровья работников

Ученые предлагают отказаться от обычных рабочих столов в офисе. Они советуют перейти на высокие конторки, за которыми можно стоять. Это способствует повышению продуктивности труда и укреплению здоровье работников.
Эффективность подхода показали эксперименты, которые длились полгода.

Оказалось, высокие столы, за которыми стоят, повышали продуктивность труда на 46% по сравнению с обычными столами. Плюс, первая группа сидела примерно на 1,6 часа меньше за день. Давно  известно, что сидячий образ жизни крайне опасен. Почти 75% людей, работавших стоя за высокими конторками, испытывали меньше физического дискомфорта.

Недавно было доказано: на работе нужно сократить продолжительность пребывания в сидячем положении на 71 минуту в день. И это позволит увеличить продолжительность жизни.

В принципе, этого можно добиться, часто делая перерывы. В итоге снизится вес, уменьшится риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ранней смерти

Сотрудники ведущих компаний В компаниях Google и Facebook тоже стали отказываться от столов и стульев, считая, что работать стоя гораздо эффективнее. Заменяется офисная мебель тем, что в 19 веке называли конторками.

Главной причиной отказа от столов и стульев сотрудники компаний называют то, что при работе стоя ощущается сильный прилив энергии и повышение работоспособности. Также огромное влияние на такое решение оказывают медицинские предупреждения о вреде долгого сидения.

Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru