Прекрасную альтернативу кофе и сладостям в борьбе со стрессами нашли специалисты из Новой Зеландии.

Прекрасную альтернативу кофе и сладостям в борьбе со стрессами нашли специалисты из Новой Зеландии.Оказалось есть идеальный фрукт, который может не только снять стресс, но и повысит энергичность человека.

Оказывается, если ежедневно употреблять киви, то хорошее настроение и заряд бодрости  нам обеспечены. Также киыи может существенно повысить энергичность человека, снизить усталость. Для этого каждому  достаточно съедать по два фрукта ежедневно.

Это выяснилось в ходе эксперимента, который показал, что всего два киви в день способны не только снизить стресс, усталость, но и создать хорошее настроение и предотвратить появление депрессии.

Кроме того один киви в день сполна обеспечит  организм витамином С. Мохнатый зеленый фрукт укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям. А еще он улучшает зрение, способствует хорошей работоспособности, . Кроме того, киви содержит много магния, который обеспечивает здоровую работу сердца.

Источник:  по материалам СМИ подготовил Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru