Как пережить стресс после новогодних праздников

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Как пережить стресс после новогодних праздников

 Возвращение на работу после длинных праздничных выходных может вызвать серьезный стресс. Пережить испытание поможет правильный распорядок дня.

Как пережить стресс после новогодних праздников
Редакция Редакция 09 января 2018 16:24

 Возвращение на работу после длинных праздничных выходных может вызвать серьезный стресс. Пережить испытание поможет правильный распорядок дня.

Как отпраздновать первый Новый год после разрыва отношений
Окончание новогодних каникул совпало с неприятными погодными явлениями. Выход на работу после длительных выходных – сам по себе стресс. А на сей раз к нему добавилось предсказанное синоптиками резкое повышение атмосферного давления.
 
Пережить эту непростую ситуацию россиянам поможет соблюдение правильного распорядка дня и своевременный прием лекарств.Повышенное атмосферное давление не особенно влияет на здоровых людей. Однако для тех, кто подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям, оно станет серьезным испытанием. 
Так что главное – не пропускать прием лекарств, советуют медики.
"В такой ситуации нужно вести себя вполне стандартным образом. Потому что стрессовый фактор выхода на работу после длительных выходных и без всякого давления играет роль, особенно когда люди активно отдыхали в течение девяти дней", – сказал Копылов в интервью РИА Новости. Кроме того, заметил врач, пережить стресс поможет соблюдение рабочего графика. Рекомендуется также ложиться спать и вставать в привычное время.
 
Эксперты отмечают, что одна из первых причин новогодней депрессии после  праздников – нехватка денег после бурно проведенных праздников. Еще один вероятный фактор хандры – физическая усталость. Когда выпито и съедено огромное количество всего самого вкусного и калорийного, начинается интоксикация организма. Как поясняют диетологи, в этот момент падает жизненный тонус: объевшись и напившись, человек чувствует себя плохо не столько душевно, сколько физически. У женщин вдобавок к этому появляются угрызения совести за набранные лишние килограммы.
 
Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин «ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ» основан ИП Черненко А. Г., в 2005 году.   За прошедший период, коллективом магазина, поставлены тысячи единиц оборудования и комплектующих...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи