Как приспособиться к жаре

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Как приспособиться к жаре

Давай разберемся, как медики советуют приспосабливаться к летнему зною.

Как приспособиться к жаре
Редакция Редакция 28 июня 2018 17:04

Давай разберемся, как медики советуют приспосабливаться к летнему зною.

Как правильно охладиться в жару



Большинство людей ощущают серьезный дискомфорт, когда температура воздуха на улице превышает 30 градусов. Медики советуют, как можно приспособиться к жаре.

На природе нужно стараться чаще ходить босиком по траве. На ступнях находятся точки, которые связаны с внутренними органами и с помощью периодического воздействия на эти точки улучшается циркуляция крови.

Для утоления жажды можно употреблять, помимо воды, овощи и фрукты, которые содержат много жидкости:

    огурцы
    помидоры
    арбуз

Также хорошо утолит жажду зеленый чай. А вот от кофе и алкогольных напитков придется отказаться, ограничить жиросодержащие продукты.

Легкая, светлая одежда из натуральных материалов – важный помощник, чтобы легко пережить летнюю жару.


Источник:по материалам СМИ подготовил  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru

 

 

Сеть аптек «Апрель»

Сеть аптек «Апрель»

Аптечная сеть «Апрель» — это 20 лет безупречной работы на рынке фармритейла, более 2600 аптек в 55 регионах России и миллион активных карт лояльности! Количество открытых аптек...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму