Как сделать свой день лучше?

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Как сделать свой день лучше?

Ученые знают, как можно управлять временем. Но будь осторожнее: знакомство с их исследованиями может превратить тебя в самого счастливого человека.

Как сделать свой день лучше?
Редакция Редакция 03 апреля 2018 14:24

Ученые знают, как можно управлять временем. Но будь осторожнее: знакомство с их исследованиями может превратить тебя в самого счастливого человека.

 
Хочешь улыбаться весь день? Научись растягивать удовольствие, или быстро переживать неприятные моменты. Заинтересовало? Почитай результаты исследований ученых. Возможно, научишься управлять не только временем, но и жизнью.

Мужское счастье - это женщины...))
 
Утро

Дабы сократить длинный путь на работу, Евгений Карузо, психолог Университета Чикаго, рекомендует следить за дорогой или становиться лицом по направлению к движению. Поездка хоть и не превратится в увлекательное путешествие, но отвлечет от жалоб в голове на постоянное недосыпание.

Не промерзай. Холод может порождать чувство дискомфорта. В таком случае минуты могут длиться вечность.  Советуем всегда иметь при себе теплую куртку.

Утро на работе


Задачи, которые приходится решать - не самое приятное бремя, но оно настигает тебя каждый день. Утром за чашечкой кофе болтай с коллегами о путях его решения. Это принципиально не облегчит процесс, но планирование рабочего дня поможет разбить его на этапы и быстрее разгрести завалы, с которыми частенько приходится сталкиваться.
Обед


Не трать обед на то, чтобы посидеть в столовке и поболтать с коллегами об очередном дедлайне. Карузо рекомендует прогуливаться на свежем воздухе и смотреть на природу. А психолог Стив Тэйлор советует покупать еду, которую еще не пробовал. Удовольствие вытолкнет из головы печаль скучной рабочей рутины.


Ближе к концу рабочего дня чаша твоего терпения почти переполнена и ты уже не можешь сконцентрироваться на задачах. Все, что получается - думать о том, чем займешься вечером.

  "И правильно: мысли о приятном смягчают тяжелое бремя пары часов, которые осталось пережить до конца рабочего дня" - говорит Карузо.

Ты знаешь, где нужно заканчивать работу


Свидание

Как продлить удовольствие от свидания с девушкой? Болтайте о музыке, которую слушаете, или о еде, которую заказали. Непринужденные разговоры о любимом в приятной компании промчаться, словно их и не было. Но впечатления надолго останутся теплым отпечатком в твоих мыслях.


Лучший отдых от работы - веселая компания или свидание
Вечер

Как подольше насладиться вечерним препровождением времени перед телевизором? Ученые из Университета в Пуатье (Франция) рекомендуют смотреть увлекательные передачи, боевики или ужасы. Эмоциональные нагрузки способны превратить короткие мгновения в длинные минуты переживаний и страха. Только не увлекайся с едой: во время просмотра таких фильмов можешь не заметить, как съешь целого слона.


Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru

 

 

Магазин СПУТНИК

Магазин СПУТНИК

Начиная, с 2007 года наша компания является "Официальным дилером крупнейшего оператора цифровой среды ТРИКОЛОР". За этот период нами установлено более тысячи комплектов спутникового...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи