Хочешь сохранить память? Откажись от сладкой и жирной пищи.

Хочешь сохранить память? Откажись от сладкой и жирной пищи.
По многочисленным исследованиям британских ученых были сделаны выводы о том, что жирные продукты, а так же сахар оставляют свои следы не только на фигуре.
Неправильно питание наносит огромный вред нашему мозгу, включая развитие болезни Альцгеймера.
А по некоторым данным, слабоумие у пожилых людей является одной из разновидностей сахарного диабета.

Всем известно, что при употреблении чрезмерного количества сладкой и жирной пищи повышается уровень сахара в крови. А это препятствует проникновению в клетки головного мозга кислорода, инсулина и других питательных веществ.
Поэтому, если вы хотите сохранить способность запоминать нужную информацию, то придется отказаться от фаст-фуда, жирной пищи и огромных кусков высококалорийных тортов. Или, по крайней мере, употреблять подобную пищу лишь в редких случаях.

Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru