Какие овощи полезны зимой?

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Какие овощи полезны зимой?

Специалисты советуют во время зимы употреблять как можно больше капусты, тыквы, горошка и редьки.

Какие овощи полезны зимой?
Редакция Редакция 07 февраля 2017 08:05

Специалисты советуют во время зимы употреблять как можно больше капусты, тыквы, горошка и редьки.

Нередко на новогоднем столе оказывается квашеная капуста.

Квашеная капуста с морковью

Оказывается, она не только отлично подходит в качестве закуски к крепкому алкоголю, но и дает организму много витамина C. Кроме того, квашеная капуста поможет справиться с лишним весом, ведь на ее переработку тратится гораздо больше энергии, чем поступает калорий.

Еще один полезный овощ – тыква
. Стакан ее сока по утрам помогает избавиться от отеков, а витамин E поможет разгладить и омолодить кожу, которая зимой подвержена особо сильному стрессу. А вот любители тыквенных семечек смогут с их помощью очистить печень после новогодних праздников.

В тыкве полезно все: кожура, мякоть и семечки


Редька просто необходма зимой во время обострения вирусных инфекций, ведь она обладает антимикробными свойствами. Тертая редька с медом – лучшее народное средство от кашля. А салат из редьки и моркови поможет справиться с упадком сил и улучшить тонус.

Редька


Зеленый горошек, богатый витаминами B1 и B2, укрепляет нервную систему и помогает в выработке адреналина. Кроме того, эти витамины снабжают клетки энергией, а это помогает адаптироваться к холоду.

Диета с зеленым горошком




Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru

 

Агро компания ООО Агромэн

Агро компания ООО Агромэн

Официальный дилер финской техники Murska в Краснодарском крае.

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму