Какое идеальное время для начала рабочего дня?
Специалисты из Пенсильванского университета выяснили, в какое время лучше всего приступать к работе.
Идеальное время начала работы - не 8 и не 9 утра...
Редакция
28 ноября 2018 16:10
Специалисты из Пенсильванского университета выяснили, в какое время лучше всего приступать к работе.
Узнай идеальное время для начала рабочего дня
Оптимальное время для начала рабочего дня назвали ученые из США.
Согласно их расчетам, лучшее время для начала работы - 10 часов утра.
По мнению ученых, даже 15-20 дополнительных минут сна утром оказывают благоприятное воздействие на работоспособность человека. А именно столько дополнительного времени отдыха и получают люди, рабочий день которых начинается в 10 часов.
Люди, которые рано начинают свой рабочий день, как правило, спят менее шести часов в сутки. За это время их организм не успевает полноценно восстановиться, а это негативно влияет как на их работоспособность, так и на состояние здоровья.
Источник:по материалам СМИ подготовил Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - vtimashevske.ru
Отель Moris
Отель Moris - это уютное и комфортное место для отдыха в Новороссийске, которое идеально подойдет для тех, кто ищет спокойный отдых у моря.
