Специалисты из Пенсильванского университета выяснили, в какое время лучше всего приступать к работе.
Идеальное время начала работы - не 8 и не 9 утра...

Специалисты из Пенсильванского университета выяснили, в какое время лучше всего приступать к работе.
Узнай идеальное время для начала рабочего дня

Оптимальное время для начала рабочего дня назвали ученые из США.
Согласно их расчетам, лучшее время для начала работы - 10 часов утра.

По мнению ученых, даже 15-20 дополнительных минут сна утром оказывают благоприятное воздействие на работоспособность человека. А именно столько дополнительного времени отдыха и получают люди, рабочий день которых начинается в 10 часов.

Люди, которые рано начинают свой рабочий день, как правило, спят менее шести часов в сутки. За это время их организм не успевает полноценно восстановиться, а это негативно влияет как на их работоспособность, так и на состояние здоровья.

Источник:по материалам СМИ  подготовил Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru