Кофе поможет похудеть

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Кофе поможет похудеть

Какое влияние оказывает кофе на организм человека, желающего сбросить вес ? Об этом рассказывают врачи-диетологи.

Кофе поможет похудеть
Редакция Редакция 13 апреля 2015 07:37

Какое влияние оказывает кофе на организм человека, желающего сбросить вес ? Об этом рассказывают врачи-диетологи.


"Многие сидят на диете, предполагающей сокращение объема потребляемых продуктов и употребление кофе, считая, что кофе не угрожает талии. Действительно, кофе без сахара и молока не содержит калорий. Он содержит кофеин, который ускоряет обмен, "мочегонит", дает дополнительный тонус и работоспособность.

Это хорошо, но в меру. Трех чашек в день вполне хватит. Девушкам и женщинам кофе можно пить только с молоком, дабы избежать дефицита кальция. Нехватка кальция грозит развитием остеопороза. "Худит" же кофе за счет вывода жидкости. Диетологи советуют на одну чашку кофе выпивать два стакана воды для компенсации обезвоживания.

Ускорение обмена хорошо для полных лентяев, а шустрым худышкам лучше не пить крепкий кофе. В противном случае, они похудеют еще больше, перестанут спать, будут нервными, неудобными в социуме людьми, с которыми не комфортно, так как вечно суетятся", - цитирует издание.

Источник:  Официальный информационный портал города  Тимашевск и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru



 

 

Стоматологическая клиника Доктора Шаврина

Стоматологическая клиника Доктора Шаврина

Наше индивидуальное видение в области медицины - СТОМАТОЛОГИЯ. Эта информация для тех, кто ценит свое здоровье и время, любит, чтобы все было в порядке, кто надеется наконец-то вылечить, а не...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи