Лучшее лекарство от усталости

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Лучшее лекарство от усталости

Оказывается усталость можно снять шоколадом.Ученые уверены: половина плитки черного шоколада в день – и хронической усталости как не бывало..Только шоколад должен быть не обычный, а ..

Лучшее лекарство от усталости
Редакция Редакция 28 января 2018 11:00

Оказывается усталость можно снять шоколадом
Ученые уверены: половина плитки черного шоколада в день – и хронической усталости как не бывало

Шоколадная диета помогает снизить вес


Лучшее лекарство, снимающее симптомы синдрома хронической усталости (СХУ), – это шоколад. Но не обычный или молочный, а только черный – с содержанием какао не менее 30%.

Как доказали британские ученые, только этот сорт шоколада богат химическими соединениями, которые улучшают передачу сигналов в мозге.

Чтобы подтвердить эту теорию, исследователи из Университета Халла и Медицинской школы Халл-Йорк провели эксперимент. Группе добровольцев, страдающих от СХУ, вначале предлагали съедать по 15 граммов черного шоколада три раза в день на протяжении восьми недель.

Далее следовал перерыв и возобновление режима. Правда, вместо черного шоколада им давали уже обычный – с меньшим содержанием какао, но с аналогичным вкусом.

Как оказалось, практически все испытуемые отметили улучшение своего состояния после двухмесячного курса черного шоколада. А вот попытки вылечиться шоколадом с низким содержанием какао (менее 30%) ни к чему подобному не привели.

Как известно, СХУ – довольно загадочное заболевание, природа которого пока не установлена. Страдают им, в основном, горожане. Главные симптомы: депрессия, апатия, беспричинные приступы агрессии, головные и мышечные боли, а также ухудшение памяти. Первая из известных вспышек этой болезни произошла в Лос-Анджелесе еще в 1934 году. Все потому, что тогда еще знали о магии, на которую способен шоколад.

А еще от усталости и стресса помогут физические нагрузки. Они способствуют выработке гормонов счастья – эндорфинов, и являются одним из лучших способов по преодолению стрессов, а также  усталости.

При особенно сильном стрессе очень полезны интенсивные нагрузки – быстрая ходьба, движения, бег по лестнице и езда на велосипеде, плавание  и другие.

Источник: по материалам СМИ подготовил  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru

 

Агро компания ООО Агромэн

Агро компания ООО Агромэн

Официальный дилер финской техники Murska в Краснодарском крае.

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи