Согласно ранее проведенным исследованиям учеными выяснено, что некоторые люди борются с одиночеством, сидя перед телевизором, фантазируя о взаимоотношениях с героем фильма, перебирая подарки или фотографии родных.

Согласно ранее проведенным исследованиям учеными выяснено, что некоторые люди борются с одиночеством, сидя перед телевизором, фантазируя о взаимоотношениях с героем фильма, перебирая подарки или фотографии родных.

Эксперимент, проведенный психологами из Университета Буффало, выявил, каким образом рацион еды может повлиять на наше чувство одиночества. Ученые попросили группу добровольцев воспроизвести в памяти ссору с близким человеком и поделиться этим, и после этого требовалось рассказать о любимых блюдах и продуктах питания. 

А вот контрольная группа получила другую установку, то есть эмоционально нейтральное письменное задание. В конце, психологи оценили, насколько одинокими чувствовали себя участники эксперимента. Результат оказался следующим: даже простое воспоминание о любимой пище (иногда это было блюдо, которое готовили в детстве), помогало снизить остроту чувства одиночества и депрессии.

Таким образом психологи противостояли диетологам, заявив, что картофельное пюре, макароны, сыр, мясной рулет и прочие продукты, считающиеся вредными для артерий и фигуры, но на самом деле, они выступают в роли так называемого "комфортного питания". Подобное питание поддерживает эмоциональный фон человека, его настроение и особенно это работает для одиноких людей. Получается, что для кого-то пища может стать лучшим средством от тоски.

Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" -  www.vtimashevskе.ru