Мифы о хлебе

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Мифы о хлебе

Действительно ли хлеб вредит здоровью и фигуре?

Мифы о хлебе
Редакция Редакция 11 октября 2014 08:00

Если еще лет 30 назад в честь хлеба складывались песни и пословицы, то сегодня его ценность резко снизилась. К примеру, в Великобритании в 1970-е средний англичанин потреблял свыше килограмма хлеба в неделю, а в 2006-м это количество сократилось до 700 граммов.

Пятая часть жителей этой страны обнаружили у себя пищевую аллергию на хлеб или непереносимость глютена – содержащегося в пшенице белка.

Итак, хлеб сегодня стал вызывать такое же отвращение и страх, как сахар, к которому приклеили ярлык «белая смерть».

Действительно ли полнеют от хлеба? На самом деле хлеб (особенно из муки грубого помола) содержит стойкий крахмал, с помощью которого можно снизить уровень сахара в крови и улучшить процессы метаболизма, то есть уменьшить объем талии.

С точки зрения калорийности удельный вес хлеба
в рационе человека невелик (если, конечно, не налегать на этот продукт три-четыре раза в день).

С точки зрения полезных веществ хлеб представляет собой ценность, так как является богатым источником кальция.

От хлеба не полнеют. Лишние килограммы набирают от продуктов, с которыми люди привыкли сочетать хлеб, например колбасы, сыра, джема. Подберите себе тот сорт хлеба, который лучше всего усваивается вашим организмом. И лучше всего, если вы будете печь хлеб самостоятельно – с помощью домашней хлебопечки.


Источник:   Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru


 

Компания Лмед

Компания Лмед

Компания Лмед профилируется на поставке медицинского оборудования на территории Краснодара и Краснодарского края, среди общего предлагаемого списка это оборудование для профессионального лечения...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи