Найдена связь между бегом и памятью человека

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Найдена связь между бегом и памятью человека

 Как оказалось, бег и наличие хорошей памяти – взаимосвязаны друг с другом

Найдена связь между бегом и памятью человека
Редакция Редакция 20 февраля 2018 10:46

 Ученые установили связь между бегом и улучшением памяти

 
Любители физических нагрузок имеют еще одно преимущество перед лежебоками.Как оказалось, бег и наличие хорошей памяти – взаимосвязаны друг с другом, пишет журнал Neuroscience.
 
Бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп — часть головного мозга, отвечающую за память. К такому выводу пришли ученые из Университета Бригама Янга в США, исследование опубликовано в журнале Neuroscience.
 
Ученые провели эксперимент на мышах. Одна группа животных использовала колесики в течение 4-недельного периода, другая группа вела малоподвижный образ жизни. При этом животные подвергались стрессовым ситуациям — их заставляли ходить на приподнятой платформе или плавать в холодной воде. В итоге выяснилось, что испытавшие стресс мыши, имеющие физическую нагрузку, справляются с задачей лучше, чем те, кто не занимался бегом.
 
Ранее ученые установили, что можно снизить риск приобретения старческого слабоумия с помощью физических нагрузок.
 
Так что, стоит задуматься над своим образом жизни и, если, Вы, давно планировали начать бегать и постоянно откладывали это занятие на потом, то самое время начинать! Тем более сейчас , с наступлением теплой погоды бегать не только полезно, но и интересно..
 
Источник: по материалам СМИ подготовил Официальный информационный портал и сайт города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru
Стоматологическая клиника Доктора Шаврина

Стоматологическая клиника Доктора Шаврина

Наше индивидуальное видение в области медицины - СТОМАТОЛОГИЯ. Эта информация для тех, кто ценит свое здоровье и время, любит, чтобы все было в порядке, кто надеется наконец-то вылечить, а не...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи