Названы продукты вызывающие усталость

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Названы продукты вызывающие усталость

Специалисты назвали несколько продуктов, употребление которых может вызывать чувство усталости

Названы  продукты вызывающие усталость
Редакция Редакция 20 августа 2012 14:32

Специалисты назвали несколько продуктов, употребление которых может вызывать чувство усталости

В топовый список продуктов, из-за которых мы человек чувствует себя усталыми и разбитыми, попали продукты наиболее часто покупаемые в спуермаркетах. На первом месте оказалось спиртное, вызывающее сонливость. Затем идут сладости, изменяющие уровень глюкозы в крови и действуя утомляюще..

Чтобы избежать появления ощущения бессилия и усталости, специалисты рекомендуют исключить или ограничить употребление следующих продуктов:
Сладости и сахар – способствуют изменению уровня глюкозы в крови, что оказывает на организм утомляющее воздействие. Изменение уровня глюкозы в крови вызывают также макаронные и мучные изделия.
 
Мясо индейки – белки, содержащиеся в блюдах из мяса индейки, снижают работоспособность и оказывают на организм релаксирующее, расслабляющее воздействие.
 
Жареная пища – крайне энергозатратна, поскольку долго переваривается. Кроме этого она раздражающе воздействует на пищеварительный тракт.
 
Спиртные напитки – употребление спиртных напитков делает организм человека вялым, вызывает сонливость, но такой сон не помогает организму расслабиться, потому его нельзя назвать полноценным отдыхом.
 
Смотри, как алкоголь влияет на наш организм:


Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru

 

Стоматологическая клиника Доктора Шаврина

Стоматологическая клиника Доктора Шаврина

Наше индивидуальное видение в области медицины - СТОМАТОЛОГИЯ. Эта информация для тех, кто ценит свое здоровье и время, любит, чтобы все было в порядке, кто надеется наконец-то вылечить, а не...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Рахместить
объявление / фирму