Названы виды спорта, продлевающие жизнь
Люди, которые занимаются плаванием, аэробикой и теннисом, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний реже, чем те, кто предпочитает другие виды спорта.
![Названы виды спорта, продлевающие жизнь](https://timashevsk.ru/userfiles/images/vtim_preview_image/vtim_0v5gz0a-cjf531480491997.jpg)
![Редакция](/theme/images/logo-image.png)
Люди, которые занимаются плаванием, аэробикой и теннисом, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний реже, чем те, кто предпочитает другие виды спорта.
![Занятия спортом помогают похудеть](http://rs.img.com.ua/crop?v2=1&w=600&h=0&url=http%3A%2F%2Fv.img.com.ua%2Fb%2Forig%2Fc%2F3a%2F1d12c5297be053eff8e61bdb75d213ac.jpg)
Это выяснила международная группа ученых под руководством специалистов из Сиднейского университета, сообщает Лента.ру.
Физиологи проанализировали данные 11-ти исследований, проведенных с 1994 по 2006 год, В общей сложности в них приняли участие более 80 тысяч человек. Средний возраст респондентов — 52 года. Организаторы поставили перед собой цель выяснить, есть ли связь между тем, какими видами спорта увлекаются опрашиваемые, и продолжительностью жизни.
В результате было установлено, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижался у тех, кто занимался теннисом, на 56 % по сравнению с теми, кто предпочитал бег или футбол. Плавание и аэробика также уменьшали вероятность умереть на 41 и 36 %соответственно.
Ученые полагают, что дальнейшие исследования должны помочь разработке и осуществлению эффективной оздоровительной программы, основанной на спорте и физической активности.
Источник:по материалам СМИ подготовил Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru