От грустных фильмов настроение почему-то улучшается
Такой вывод  сделали психологи .А вы не ловили сами себя на странном поведении? Посмотрел драму без хэппи-энда или триллер с горой трупов - и настроение ваше улучшилось!Да и вообще, если посмотреть статистику, то драматические и трагические фильмы - самые посещаемые

От грустных фильмов настроение почему-то улучшается
Такой вывод психологи сделали, когда добровольцам показали фильм «Искупление»

А вы не ловили сами себя на странном поведении? Посмотрел драму без хэппи-энда или триллер с горой трупов - и настроение ваше улучшилось!Да и вообще, если посмотреть статистику, то драматические и трагические фильмы - самые посещаемые.
Почему людям нравятся именно эти жанры, решили выяснить психологи из Университета штата Огайо.

В эксперименте принимала участие молодежь – студенты университета. В ходе эксперимента 361 участнику показали сокращенную версию фильма «Искупление». Состояние подопытных оценивалось до, во время и после просмотра. Затем им был предложен опросник с целью определить, какие эмоции они переживали во время фильма, и что ощущают после его просмотра. Неожиданно для ученых, большинство респондентов сообщили, что после просмотра стали относиться к жизни более положительно, пишет iscience.ru. По их словам, смотря грустные фильмы, они проводили параллели со своими отношениями, которые являются для многих из них самым главным источником счастья.

- Люди при просмотре таких кинолент радуются своим отношениям, - объясняет адъюнкт-профессор Сильвия Ноблок-Вестервик, возглавившая группу психологов. - В результате у них на самом деле ненадолго улучшается настроение.

По словам исследователя, грустные фильмы более остальных используются в качестве призмы, через которую люди смотрят на свои отношения. Именно поэтому они такие популярные, несмотря на печаль, которую вызывают. А те, кто во время просмотра фильма поплакал, вообще становятся счастливыми. Уж до конца дня точно.

А почему, поплакав, становится легче?

Как объясняют физиологи, плач - это форма эмоциональной защиты, которая позволяет освободить психику от разрушительного воздействия внешней среды. Он расслабляет и замедляет дыхание.

При плаче дыхание человека становится своеобразным. Оно меняется от задержки дыхания до очень глубоких вдохов. Такой тип дыхания вместе с вырывающимися наружу эмоциями способствует снятию нервного напряжения.

Американские биохимики нашли в составе слёз вещества, которые, подобно морфию, уменьшают боль, успокаивают, уменьшают чувство напряжения и тревоги. Слёзы защищают организм, выводя токсические вещества, которые образуются при стрессе. Поэтому, если уж повод представился, лучше поплакать, чтобы избавиться от вредных веществ и избежать накопления отрицательных эмоций, которые в итоге приведут к расстройству нервов и депрессии.

Сдерживать слезы вредно для нашего здоровья. Так, люди, которые не плачут, гораздо чаще страдают тяжелыми нервными расстройствами и психическими заболеваниями.

Кстати, организм человека ежегодно вырабатывает целый стакан слез. Причем, их количество не зависит от возраста или пола людей.

10 самых грустных фильмов
1) Зелёная миля

2) Сладкий ноябрь

3) Между небом и землёй

4) Титаник

5) Форрест Гамп

6) Армагеддон

7) Реквием по мечте

8) Город Ангелов

9) Призрак

10) Знакомьтесь, Джо Блэк

И 5 самых грустных фильмов на movie-good.ru:

1. «Законный брак»

Фильм снят в 1985 году, режиссер Альберта Мкртчяна. Главные роли исполнили Игорь Костолевский и Наталья Белохвостикова. Молодой актер театра и учительница музыки познакомились в Ташкенте в 1941 году. Болея малярией, девушка не смогла выехать из города и юноша предлагает фиктивный брак. В Москве этот брак больше не кажется фиктивным, и юношу призывают в армию… Фильм признан «Лучшим фильмом 1985 года».

2. «Хатико. Самый верный друг»

Фильм выпущен 2009 году, режиссер Лассе Халльстрёма. Главные роли исполнили Ричард Гир, Джоан Аллен и Сара Ромер. Фильм основан на реальной истории, преданной японской собаки Хатико, которая приходили на вокзал в одно и то же время встречать умершего хозяина. «Хатико. Самый верный друг» ремейк на японский фильм 1987 года.

3. «Загадочная история Бенджамина Баттона»

Фильм выпушен в 2008 году, режиссёр Дэвида Финчера. Главные роли исполнили Брэд Питт и Кейт Бланшетт. Бенджамин Баттон рождается в восьмидесятилетнем возрасте и начинает молодеть с каждым днем. Но сложности начинаются когда он влюбляется в 10-летнюю девочку. Она стареет, а он молодеет.

Фильм  «Загадочная история Бенджамина Баттона» награжден тремя статуэтками «Оскар». По уровню и сюжету этот фильм можно сравнить с лучшими фильмами про мафию.

4. «Искупление»

Фильм 2007 года, режиссера Джо Райта. Главные роли исполнили Сирша Ронан  и Эйлидх Маккэй .  Действия фильма разворачиваются во время Второй мировой войны. Сестры, влюбленность, тюрьма, вражда сестер. Вот о чем фильм.

5. «Осень в Нью-Йорке»

Фильм снят в 2000 году, режиссёр  Джоан Чен. Главные роли  Ричард Гир и

Вайнона Райдер.  Успешный бизнесмен ради минутного влечения знакомится с 22-летней девушкой (Шарлотта), годящийся ему в дочери.  Однако чувство оказывается сильнее. Шарлотта смертельно больна и жить осталось 1 год. Она смирилась,  а он нет…

 А вообще несомненно грустные фильмы тоже нужно иногда смотреть....Ведь людям необходимо иногда плакать(((

И еще несколько прекрасных грустных фильмов..

  Помни меня 

Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru