Раскрыт секрет:как наесться и не поправиться

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Раскрыт секрет:как наесться и не поправиться

Еда у телевизора убивает сразу двух зайцев. Увы, она одновременно убивает твое здоровье, считают эксперты из Нидерландов.

Раскрыт секрет:как наесться и не поправиться
Редакция Редакция 19 мая 2017 15:39

Еда у телевизора убивает сразу двух зайцев. Увы, она одновременно убивает твое здоровье, считают эксперты из Нидерландов.


К сожалению, слишком много людей сегодня вынуждены питаться, одновременно занимаясь еще чем-то – например, на рабочем месте, не отрываясь от производственного процесса, или дома, просматривая телевизор или не вылезая из интернета.

Но такой способ питания неизбежно ведет к увеличению веса человека. Причем сам человек даже не замечает этого.

Чтобы проверить данную версию, ученые из Университета Вагенинген (Нидерланды) провели серию экспериментов.

В ходе теста команда добровольцев во время просмотра короткометражного фильма должна была есть суп. При этом одной группе предписали делать маленькие глотки горячего блюда, второй – большие глотки. Третьей группе разрешили есть так, как им нравится.

Все участники получили возможность съесть столько, сколько им требовалось для насыщения.

В результате было установлено, что прием пищи одновременно с прочими занятиями (в данном случае, с просмотром фильма) однозначно ведет к большему количеству продуктов, потребленных в еду. Однако участники из первой группы могли в какой-то мере компенсировать это увеличение маленькими глотками. Во всяком случае, оказалось, что они съели примерно на 30% меньше, чем их коллеги из остальных двух групп.

Таким образом, советуют ученые, если не удается не отвлекаться на прочие занятия во время обеда, есть нужно меньшими, чем обычно, дозами. А лучше выключить телевизор  и компьютр на время обеда и всецело сосредоточиться на прелестях гастрономии.
А британские ученые определили, что  за год маленький телезритель просматривает около 10 тысяч рекламных роликов, 30% которых пропагандируют сладкие напитки, «быструю» еду и сети заведений быстрого питания. При этом, английские рекламисты ежегодно тратят на специально ориентированную на детей рекламу больше 500 миллионов фунтов стерлингов (около 815 миллионов долларов).

Дети, смотрящие телевизор, едят меньше фруктов и овощей, чем сверстники, чей доступ к «ящику» ограничен. А малыши, проводящие у экрана от двух часов в день, в большинстве случаев весят больше нормы.

Источник: Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru.

 

 

Магазин СПУТНИК

Магазин СПУТНИК

Начиная, с 2007 года наша компания является "Официальным дилером крупнейшего оператора цифровой среды ТРИКОЛОР". За этот период нами установлено более тысячи комплектов спутникового...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи