Роспотребнадзор дал советы как бороться с жарой

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Роспотребнадзор дал советы как бороться с жарой

В жару надо есть меньше мяса и не одеваться в темное. Такие рекомендации опубликовал на своем сайте Роспотребнадзор. Кроме того врачи рекомендуют пить побольше воды, снизить физические нагрузки и почаще проветривать помещения и не находиться долго на улице..

 

Роспотребнадзор дал советы как бороться с жарой
Редакция Редакция 27 июня 2016 08:48

Роспотребнадзор дал россиянам несколько советов о том, как пережить жаркую погоду. Они касаются выбора одежды, а также питания.

В жару надо есть меньше мяса и не одеваться в темное. Кроме того врачи рекомендуют пить побольше воды, снизить физические нагрузки и почаще проветривать помещения.Такие рекомендации опубликовал на своем сайте Роспотребнадзор.

Роспотребнадзор предупредил россиян о возможном ухудшении самочувствия из-за жаркой погоды. Прежде всего, это касается пенсионеров, детей, а также людей с хроническими заболеваниями.
"Во избежание указанных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер", – говорится в сообщении ведомства.

Роспотребнадзор дал несколько советов как избежать плохого самочувствия. Прежде всего, следует носить головные уборы, пить не менее полтора литра воды, и по возможности не находиться долго на улице.

"Вместе с этим необходимо помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы", – уточняет ведомство.

Относительно пищи россиянам рекомендуют есть больше фруктов и овощей, заменить мясо на рыбу. Питаться при этом следует в то время, когда на улице еще не так жарко – утром или вечером.

Источник: по материалам СМИ подготовил Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru

Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин «ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ» основан ИП Черненко А. Г., в 2005 году.   За прошедший период, коллективом магазина, поставлены тысячи единиц оборудования и комплектующих...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи