Эти гормоны  также выделяются во время физической тренировки. Смех очень полезен, когда человеку больно, потому что это тяжелая работа для организма.

Также полноценный, устойчивый смех -  это хорошая тренировка для мышц груди и легких, и это может вызвать высвобождение гормонов радости, эндорфинов, чтобы облегчить боль. К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета.
Когда уровни эндорфинов повышаются,  то болевой порог человека растет.Проводя исследования ученые провели серию из шести различных экспериментов в лаборатории и один в реальных условиях.

В  тестах участвовали небольшие группы по 3-5 человек, потому что другие исследования показали, что смех в 30 раз вероятнее встретить среди группы людей, чем у одиночек.

В одних исследованиях  одна половина добровольцев смотрела комедии, в то время как другие — документальный фильм о таких "скучных" вещах, как инструкция по игре в гольф, или дрессировка домашних животных, или передачи о природе.
Каждый участник вначале  эксперимента  был испытан перед и после просмотра видео с помощью таких известных методов, как тугое затягивание манжеты для измерения кровяного давления вокруг плеча или помещение на предплечье ледяных рукавов, пока человек мог терпеть.

Ученые  также записали количество времени, которое участники смеялись. Только вот учитывался полноценный настоящий смех, а не вежливое хихиканье или натянутая улыбка.

Эти гормоны  также выделяются во время физической тренировки. Смех очень полезен, когда человеку больно, потому что это тяжелая работа для организма.