Современные гаджеты нарушают сон детей

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Современные гаджеты нарушают сон детей

Дети, которые перед тем  как лечь спать пользуются планшетами и смартфонами , в два раза чаще страдают от расстройства сна, чем дети, которые не имеют доступа к современным  гаджетам.Смартфоны и планшеты могут привести к нарушениям режима сна у детей


Современные гаджеты нарушают сон детей
Редакция Редакция 01 ноября 2016 15:54

Дети, которые перед тем  как лечь спать пользуются планшетами и смартфонами , в два раза чаще страдают от расстройства сна, чем дети, которые не имеют доступа к современным  гаджетам.

Image result for ребенок   смотрит планшет в кровати


Смартфоны и планшеты могут привести к нарушениям режима сна у детей. Об этом заявили психологи из Королевского колледжа Лондона (Великобритания).

Ученые наблюдали за продолжительностью и качеством сна детей и выясняли, как много дети проводили времени в компании с телефонами и планшетами, особенно перед сном.
В результате  исследования  выяснилось, что родителям необходимо ограничить доступ детей к использованию различных гаджетов и запретить детям брать  всю эту электронику в постель.
Родителям нужно как можно меньше давать  перед сном в руки планшеты и смартфоны.

Оказывается, дети, чьи родители разрешали много времени пользоваться электронными девайсами, гораздо меньше и качественнее спали, чем их сверстники, у которых родители были строже, передает JAMA Pediatrics.

Исследователи провели исслеование в группе детей в возрасте от 7 до 17 лет.
Они проанализировали результаты более 20 научных работ, в которых в общей сложности принимало участие свыше 125 тысяч детей.

По словам ученых, растущая популярность гаджетов приведет к дальнейшему ухудшению сна у детей. Решить эту проблему можно с помощью уменьшения доступа детей к смартфонам и поощрения правильного поведения перед сном


Источник:по материалам СМИ подготовил Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru

 

Компания Лмед

Компания Лмед

Компания Лмед профилируется на поставке медицинского оборудования на территории Краснодара и Краснодарского края, среди общего предлагаемого списка это оборудование для профессионального лечения...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи