Современные гаджеты нарушают сон детей

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Современные гаджеты нарушают сон детей

Дети, которые перед тем  как лечь спать пользуются планшетами и смартфонами , в два раза чаще страдают от расстройства сна, чем дети, которые не имеют доступа к современным  гаджетам.Смартфоны и планшеты могут привести к нарушениям режима сна у детей


Современные гаджеты нарушают сон детей
Редакция Редакция 01 ноября 2016 15:54

Дети, которые перед тем  как лечь спать пользуются планшетами и смартфонами , в два раза чаще страдают от расстройства сна, чем дети, которые не имеют доступа к современным  гаджетам.

Image result for ребенок   смотрит планшет в кровати


Смартфоны и планшеты могут привести к нарушениям режима сна у детей. Об этом заявили психологи из Королевского колледжа Лондона (Великобритания).

Ученые наблюдали за продолжительностью и качеством сна детей и выясняли, как много дети проводили времени в компании с телефонами и планшетами, особенно перед сном.
В результате  исследования  выяснилось, что родителям необходимо ограничить доступ детей к использованию различных гаджетов и запретить детям брать  всю эту электронику в постель.
Родителям нужно как можно меньше давать  перед сном в руки планшеты и смартфоны.

Оказывается, дети, чьи родители разрешали много времени пользоваться электронными девайсами, гораздо меньше и качественнее спали, чем их сверстники, у которых родители были строже, передает JAMA Pediatrics.

Исследователи провели исслеование в группе детей в возрасте от 7 до 17 лет.
Они проанализировали результаты более 20 научных работ, в которых в общей сложности принимало участие свыше 125 тысяч детей.

По словам ученых, растущая популярность гаджетов приведет к дальнейшему ухудшению сна у детей. Решить эту проблему можно с помощью уменьшения доступа детей к смартфонам и поощрения правильного поведения перед сном


Источник:по материалам СМИ подготовил Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru

 

Агро компания ООО Агромэн

Агро компания ООО Агромэн

Офи­ци­аль­ный ди­лер финс­кой тех­ни­ки Murs­ka в Крас­но­дарс­ком крае.

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Нас­ту­па­ет по­ра празд­ни­ков, и каж­дый муж­чи­на за­да­ет­ся воп­ро­сом: что та­кого по­дарить де­вуш­ке на Но­вый год, что­бы по­казать свою лю­бовь.Не зна­ешь, что по­дарить де­вуш­ке на Но­вый год, но меч­та­ешь ее по­радо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Кра­сивые зим­ние празд­ни­ки нель­зя предс­та­вить без глав­но­го но­вогод­не­го ук­ра­шения – ел­ки. Это мо­жет быть елоч­ка в гор­шочке или сруб­ленная .Все хо­тят, что­бы их елоч­ка бы­ла той са­мой-са­мой и сох­ра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Пос­ледняя ра­бочая не­деля ухо­дяще­го го­да нач­нется в пос­ледний день пол­но­луния – в по­недель­ник сле­дите за эмо­ци­ями. Ос­таль­ные дни не­дели бла­гоп­ри­ят­ны для на­чала дел, но толь­ко крат­ковре­мен­ны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Неп­ростая эко­номи­чес­кая си­ту­ация силь­но вли­яет на то, как и где от­ды­ха­ют на­ши сог­ражда­не. Что пе­режи­ва­ет ту­рис­ти­чес­кий ры­нок сей­час, в предд­ве­рии но­вогод­них празд­ни­ков, расс­ка­зали экс­пер­ты­nehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи