Вам нужно принять трудное решение? Поговорка «Утро вечера мудренее»

Вам нужно принять трудное решение? Поговорка «Утро вечера мудренее» будет как нельзя кстати.
Исследователи утверждают: лучший способ решить сложную проблему – на какое-то время забыть о ней вообще.

И обязательно отдохнуть. Полноценный сон поможет мозгу принять идеальное в данной ситуации решение.
Данные, полученные в ходе экспериментов, показывают, что те, кто напряженно и без отдыха работает над решением вопроса, чаще всего выбирает неверный вариант. Чтобы подтвердить это, ученые провели работу с участием студентов-добровольцев.
Студентам предложили достаточно сложную задачу для решения. Одной группе добровольцев пришлось решать проблемму немедленно. Вторая отвечала на вопрос только после того, как отвлекалась на другие дела. В итоге лучший выбор остался за участниками из второй группы.
Эксперты считают, что причина такого результата в том, что подсознание этих людей за время отсрочки взвесило все плюсы и минусы ситуации.

Психолог Мартен Бос из университета Рэдбоуд в Нидерландах заявил, что бессознательное мышление при решении проблем и трудных вопросов срабатывает лучше.

По его словам, хотя участники эксперимента не спали, прежде чем принять решение, преимущества отдыха и полноценного сна для мозга очевидны и не требуют доказательств.

Источник: Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" -  www.vtimashevskе.ru