Всего пять правил смогут сделать из вас долгожителя

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Всего пять правил смогут сделать из вас долгожителя

Всего пять правил от ученых из Калифорнии смогут сделать из каждого мужчины долгожителя. Какие? Читайте...

Всего пять правил смогут сделать из вас долгожителя
Редакция Редакция 02 сентября 2012 11:17

Всего пять правил от ученых из Калифорнии смогут сделать из каждого мужчины долгожителя. Какие? Читайте...

Про мнению американских ученых из Калифорнийского университета, если строго следовать всего пяти основным и немудреным правилам, то можно продлить свою жизнь, даже несмотря на некоторые серьезные заболевания, например, сахарный диабет. В качестве исследования они протестировали 16 тыс. человек – 15 тыс. здоровых людей и тысячу больных диабетом.

 


Правда, чтобы эти правила заработали, необходимо главное – отказаться от лени, столь свойственной современному человеку. Ведь все эти принципы предполагают определенные усилия в борьбе с собственными приятными слабостями.

Судите сами. Главные принципы, которые были озвучены в докладе на Всемирном диабетическом конгрессе в Монреале (Канада), включают: физическую активность, отказ от курения, здоровое питание, умеренное потребление алкогольных напитков (1-2 порции в неделю), поддержание нормального веса тела. Причем среди этих пяти пунктов самым эффективным оказалась физическая активность.

Исследование калифорнийских ученых установило, что следование данным принципам приводит к снижению преждевременной смертности среди страдающих сахарным диабетом на 15 процентов, а среди здоровых людей – на 18 процентов. Среди тех же, кто ну очень строго придерживался всех указанных правил здорового образа жизни, смертность и вовсе снизилась на 58 процентов!


Источник:  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru

 

 

Компания Лмед

Компания Лмед

Компания Лмед профилируется на поставке медицинского оборудования на территории Краснодара и Краснодарского края, среди общего предлагаемого списка это оборудование для профессионального лечения...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму