Всемирный День улыбки: полезные продукты для здоровья зубов

  1. Главная
  2. Полезное
  3. Интересное
  4. Всемирный День улыбки: полезные продукты для здоровья зубов

 Главная составляющая нашей улыбки - это красивые, крепкие зубы. Какие же продукты самые полезные для здоровья наших зубов. Узнай, какие продукты лучшие для здоровья зубов..

Всемирный День улыбки: полезные продукты для здоровья зубов
Редакция Редакция 06 октября 2017 14:16

 Главная составляющая нашей улыбки - это красивые, крепкие зубы. Какие же продукты самые полезные для здоровья наших зубов. Узнай, какие продукты лучшие для здоровья зубов..

Всемирный день улыбки отмечается каждый год в первую пятницу октября. В 2017 году этот праздник приходится на  6 октября. 
Похожее изображение
От сбалансированной диеты зависит не только наше здоровье, но и красота нашей улыбки. Регулярное потребление правильных продуктов может помочь избавиться от зубного налета, предотвратить пародонтоз и гингивит. 
 
В честь Дня улыбки предлагаем узнать, какие продукты самые полезные для здоровья десен и зубов.
 
Молоко 
Регулярное потребление молока хорошо не только для наших костей, но и для зубов. Благодаря содержанию в молоке кальция, зубы становятся сильнее и здоровее. Помни, у людей, которые получают недостаточно этого микроэлемента, особенно это касается женщин, часто развивается пародонтоз.
 
Лосось 
Жирная рыба, как лосось и атлантическая скумбрия, являются одним из немногих хороших пищевых источников витамина D. Витамин D является необходимым и для здоровья полости рта, поскольку позволяет нашему организму поглощать и использовать кальций - питательное вещество, которое защищает зубы и десны от болезней. 

Апельсины 
Цитрусовые фрукты, как апельсины, помогают сохранить здоровье десен путем укрепления кровеносных сосудов и соединительной ткани, в том числе соединительной ткани, которая удерживает зубы на месте. Кроме того, апельсины содержат витамин С, помогающий уменьшить воспаление, что позволяет предотвратить или замедлить прогрессирование гингивита.
 
Клубника 
Как апельсины и другие цитрусовые, клубника изобилует витамином С, необходимым для производства коллагена - ключевого белка, который поддерживает прочность и целостность наших десен. А уход за деснами -  неотъемлемая часть общей гигиены полости рта. 
 
Вода 
Вода помогает смыть остатки пищи и поддерживать производство слюны на высоком уровне. Веришь или нет, слюна является лучшей защитой твоего рта от кариеса, поскольку она содержит элементы, которые нейтрализуют кислоты, разрушающие эмаль. Слюна на 95% состоит из воды, поэтому, для ее достаточной выработки, следует избегать обезвоживания. 
 
Источник:   по материалам СМИ подготовил Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - www.vtimashevske.ru
 
 
Компания Лмед

Компания Лмед

Компания Лмед профилируется на поставке медицинского оборудования на территории Краснодара и Краснодарского края, среди общего предлагаемого списка это оборудование для профессионального лечения...

Интересное в Тимашевске

Что подарить девушке на Новый год?

Наступает пора праздников, и каждый мужчина задается вопросом: что такого подарить девушке на Новый год, чтобы показать свою любовь.Не знаешь, что подарить девушке на Новый год, но мечтаешь ее порадо...

Как выбрать самую лучшую елку на Новый год и сохранить ее как можно дольше?

Красивые зимние праздники нельзя представить без главного новогоднего украшения – елки. Это может быть елочка в горшочке или срубленная .Все хотят, чтобы их елочка была той самой-самой и сохра...

Астрологический прогноз с 24 по 30 декабря 2018 года

 Последняя рабочая неделя уходящего года начнется в последний день полнолуния – в понедельник следите за эмоциями. Остальные дни недели благоприятны для начала дел, но только кратковременны...

Куда россияне планируют поехать на Новый год

 Непростая экономическая ситуация сильно влияет на то, как и где отдыхают наши сограждане. Что переживает туристический рынок сейчас, в преддверии новогодних праздников, рассказали экспертыnehотр...

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи