Яблоки являются естественным и очень эффективным жиросжигателем, заявили японские ученые по итогам соответствующего исследования.

Яблоки являются естественным и очень эффективным жиросжигателем, заявили японские ученые по итогам соответствующего исследования.
.

Специалисты провели эксперименты с участием добровольцев. В частности, ученые выяснили, что в организме испытуемых, в рацион которых входили яблоки, снизился уровень жиросодержащих компонентов.

«Три яблока средней величины перед основным приемом пищи снижают содержание жиров в крови человека на 20%», – заявили биологи.

Яблоки содержат пoлифeнoльные соединения, которые отвечают за активизацию процесса жирообмена.

Поэтому после употребления этих фруктов человеческий организм интенсивнее расходует собственный жир для переработки его в энергию.


Источник:по материалам СМИ подготовил  Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" - vtimashevske.ru