Какие фрукты лучше всего покупать зимой

  1. Главная
  2. Новости
  3. Какие фрукты лучше всего покупать зимой

Какие фрукты больше всего полезны в зимнее время и каким фруктам отдать предпочтение зимой?

Какие фрукты лучше всего покупать зимой
Редакция Редакция 12 февраля 2024 10:00
Полезные фрукты, которые лучше всего покупать зимой, назвала нутрициолог Мария Розанова.
Диетолог посоветовала, какие фрукты  будут больше всего полезны в зимнее время и рассказала, как их правильно употреблять.
 
Зимой нужно покупать те фрукты, которые растут и вызревают в этот сезон в других странах, а не лежат на длительном хранении. Например, свежие апельсины зимой созревают в Испании, Греции, Израиле. 
«Накануне Нового года появляются марокканские мандарины свежего урожая. В начале зимы с Кавказа привозят зеленые плоды фейхоа — это один из самых богатых витаминами и полезными веществами фруктов », — оассказала эксперт в интервью изданию «Москва 24» .
 
Чтобы максимально обезопасить себя от большого количества пестицидов и  бактерий  врач советует покупать фрукты в магазинах. В магазинах есть знак проверки качества и сертификация продуктов.
Кроме того, фрукты следует тщательно мыть перед употреблением, так как их часто обрабатывают воском для  длительного хранения. 
 
Желательно есть фрукты отдельно от молочных продуктов и каш. Так как лучше будут усваиваться  все ценные вещества и полезные витамины и можно будет избежать процессов брожения в кишечнике.
 
 «Свежие фрукты — это тяжелая пища, которая плохо усваивается.Людям  с заболеванием ЖКТ лучше всего употреблять фрукты в запеченном виде», — отметила диетолог.
 
Компания Лмед

Компания Лмед

Компания Лмед профилируется на поставке медицинского оборудования на территории Краснодара и Краснодарского края, среди общего предлагаемого списка это оборудование для профессионального лечения...

Интересное в Тимашевске

Как правильно есть фрукты летом

Все мы  каждый год  ждем лета, в предвкушении сочных, спелых, сладких и ароматных фруктов и ягод. 

Единое пособие для беременных женщин

На Кубани более 8 тысяч будущих мам получают единое пособие в 2024 году.

Как использовать сорняки в огороде

Усилия, которые мы прилагаем для того, чтобы избавиться от сорняков, могут быть в полной мере компенсированы использованием полезных свойств этих растений.

Новое спутниковое телевидение в Тимашевске!

Вам надоело смотреть скучные телепередачи? Тогда в профессиональный и первый в Тимашевске магазин спутникого телевидения и оборудования. Открыт специально для Вас!!!

 

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму