Почему вредно много есть сезонных фруктов и ягод

  1. Главная
  2. Новости
  3. Почему вредно много есть сезонных фруктов и ягод
Почему вредно есть в большом количестве сезонные фрукты и ягоды, расказала диетолог.
 
Почему вредно много есть сезонных  фруктов и ягод
Редакция Редакция 10 июня 2022 14:04
Почему вредно есть в большом количестве сезонные фрукты и ягоды, расказала диетолог.
 
С наступлением лета каждый человек  пытается как можно больше съесть сезонных фруктов и ягод,которые для большинства россиян доступны далеко не круглый год.
 
Каждый человек начинает с огромным удовольствием позволять себе  побольше есть вкусных, сочных, напитанных солнцем фруктов и ягод .
 
Однако, врачи предупреждают, что нельзя есть в большом количестве сезонные  фрукты и ягоды и  перенасыщать ими организм. Летние фрукты и ягоды надо есть с осторожностью..
 
Фрукты и ягоды относятся к углеводам и существует опасность перенасыщения ими, — пояснила врач-диетолог.
 
Если есть фрукты и ягоды в большом количестве, то это, может быть вредно для организма, особенно людям страдающим сахарным диабетом.
 
Например,  если съесть большое количество черешни или клубники, то может образоваться элементарное вздутие живота, так как переизбыток углеводов станет питательной средой для флоры, которая будет бродить и размножаться, предупреждает диетолог.
 
Физический дискомфорт может пройти быстро, а вот другие последствия могут сохраняться гораздо дольше. 
 
Если  люди, которые испытывают проблемы с углеводным обменом, будут постоянно налегать на ягоды и фрукты,  то у них может начаться подъем инсулина в организме, пишет  ФАН 
 
Сеть аптек «Апрель»

Сеть аптек «Апрель»

Аптечная сеть «Апрель» — это 20 лет безупречной работы на рынке фармритейла, более 2600 аптек в 55 регионах России и миллион активных карт лояльности! Количество открытых аптек...

Интересное в Тимашевске

 Аэропорт Краснодара будет закрыт до 2 октября

Полеты временно ограничены  в  аэропорты  городов Краснодарского края  - Анапа,  Геленджик и Краснодар .

Берлускони избрали в итальянский Сенат

Сильвио Берлускони, бывший премьер-министр Италии, лидер партии "Вперед, Италия" избран в Сенат (верхнюю палату) итальянского парламента. Не исключено, что он станет председателем Се...

Служба по контракту

В Краснодарском крае ведется набор кандидатов (мужчин, женщин) для прохождения военной службы по контракту в пограничных органах.   

 В России резко вырос спрос на наличные деньги

В эти дни  резко вырос спрос на наличные деньги среди жителей нашей страны

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму