Почему вредно много есть сезонных фруктов и ягод

  1. Главная
  2. Новости
  3. Почему вредно много есть сезонных фруктов и ягод
Почему вредно есть в большом количестве сезонные фрукты и ягоды, расказала диетолог.
 
Почему вредно много есть сезонных фруктов и ягод
Редакция Редакция 18 июня 2024 09:00
Почему вредно есть в большом количестве сезонные фрукты и ягоды, расказала диетолог.
 
С наступлением лета каждый человек  пытается как можно больше съесть сезонных фруктов и ягод,которые для большинства россиян доступны далеко не круглый год.
 
Каждый человек начинает с огромным удовольствием позволять себе  побольше есть вкусных, сочных, напитанных солнцем фруктов и ягод .
 
Однако, врачи предупреждают, что нельзя есть в большом количестве сезонные  фрукты и ягоды и  перенасыщать ими организм. Летние фрукты и ягоды надо есть с осторожностью..
 
Фрукты и ягоды относятся к углеводам и существует опасность перенасыщения ими, — пояснила врач-диетолог.
 
Если есть фрукты и ягоды в большом количестве, то это, может быть вредно для организма, особенно людям страдающим сахарным диабетом.
 
Например,  если съесть большое количество черешни или клубники, то может образоваться элементарное вздутие живота, так как переизбыток углеводов станет питательной средой для флоры, которая будет бродить и размножаться, предупреждает диетолог.
 
Физический дискомфорт может пройти быстро, а вот другие последствия могут сохраняться гораздо дольше. 
 
Если  люди, которые испытывают проблемы с углеводным обменом, будут постоянно налегать на ягоды и фрукты,  то у них может начаться подъем инсулина в организме, пишет  ФАН 
 
 
Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин «ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ» основан ИП Черненко А. Г., в 2005 году.   За прошедший период, коллективом магазина, поставлены тысячи единиц оборудования и комплектующих...

Интересное в Тимашевске

Выплаты из средств материнского капитала

Более 11 тысяч кубанских семей получают ежемесячную выплату из средств материнского капитала.

3D визуализация для застройщиков квартир Краснодар

3D визуализация позволяет вам экономить время и ресурсы, ускоряя процесс принятия решений и снижая риски. Вы сможете внести изменения в проект еще на стадии визуализации, что поможет избежать ошибо...

Досрочно выйти на страховую пенсию

С начала 2024 года 1255 жителей Краснодарского края досрочно вышли на страховую пенсию по старости благодаря длительному трудовому стажу.

Выгодный месяц для отпуска

Эксперты назвали самый выгодный летний месяц для отпуска в 2024 году.

 

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму