Советы диетолога: во сколько стоит садиться за стол в новогоднюю ночь

  1. Главная
  2. Новости
  3. Советы диетолога: во сколько стоит садиться за стол в новогоднюю ночь
Совсем скоро Новый год и нас  всех ждет новогоднее застолье.Многих россиян волнует вопрос - во сколько нужно садиться за стол в новогоднюю ночь.
 Советы диетолога:  во сколько стоит садиться за стол в новогоднюю ночь
Редакция Редакция 30 декабря 2022 14:22
Совсем скоро Новый год и нас  всех ждет новогоднее застолье.
Многих россиян волнует вопрос - во сколько нужно садиться за стол в новогоднюю ночь.
Диетологи советуют, что в новогоднюю ночь поздний прием пищи совсем не опасен для здоровья.
И новогоднее застолье в 22:00 или 23:00  совсем не повредит вашему здоровью, так как новогодняя ночь это исключение из правил и единичное нарушение режима ничем особым не повредит.
 
Предновогодним вечером  можно поздно садиться за стол и это совсем не опасно для здоровья, рассказал  врач-диетолог в интервью  Life.ru
 
 В новогоднюю ночь диетолог советует избегать большого количества майонеза в салатах, его лучше заменить на растительное масло. Идеальным в качестве основного блюда будет запеченная в духовке курица, так как такое мясо будет диетическим.
 
В обычные дни ужинать следует за три часа до сна . За это время пища успевает перевариться в  желудке.
 
Красивая сервировка праздничного стола и благоприятная атмосфера между домашними, значительно снизит шансы переесть, считают диетологи.
 
Агро компания ООО Агромэн

Агро компания ООО Агромэн

Официальный дилер финской техники Murska в Краснодарском крае.

Интересное в Тимашевске

Названы самые высокооплачиваемые вакансии января

В Роструде назвали самые высокооплачиваемые вакансии января 2023 года.

В России авторынок сократился на 47%

В январе 2023 года авторынок России сократился на 47% .    

«Мото-Вело-СИМ»

Госавтоинспекция Тимашевского района проводит профилактическое мероприятие «Мото-Вело-СИМ»

Как изменятся  выплаты и пособия в России с 1 февраля

В 2023 году в России повысился не только  минимальный размер оплаты труда (МРОТ), но и вырастут пособия и некоторые социальные выплаты.

 

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму