Советы диетолога: во сколько стоит садиться за стол в новогоднюю ночь

  1. Главная
  2. Новости
  3. Советы диетолога: во сколько стоит садиться за стол в новогоднюю ночь
Совсем скоро Новый год и нас  всех ждет новогоднее застолье.Многих россиян волнует вопрос - во сколько нужно садиться за стол в новогоднюю ночь.
 Советы диетолога:  во сколько стоит садиться за стол в новогоднюю ночь
Редакция Редакция 30 декабря 2022 14:22
Совсем скоро Новый год и нас  всех ждет новогоднее застолье.
Многих россиян волнует вопрос - во сколько нужно садиться за стол в новогоднюю ночь.
Диетологи советуют, что в новогоднюю ночь поздний прием пищи совсем не опасен для здоровья.
И новогоднее застолье в 22:00 или 23:00  совсем не повредит вашему здоровью, так как новогодняя ночь это исключение из правил и единичное нарушение режима ничем особым не повредит.
 
Предновогодним вечером  можно поздно садиться за стол и это совсем не опасно для здоровья, рассказал  врач-диетолог в интервью  Life.ru
 
 В новогоднюю ночь диетолог советует избегать большого количества майонеза в салатах, его лучше заменить на растительное масло. Идеальным в качестве основного блюда будет запеченная в духовке курица, так как такое мясо будет диетическим.
 
В обычные дни ужинать следует за три часа до сна . За это время пища успевает перевариться в  желудке.
 
Красивая сервировка праздничного стола и благоприятная атмосфера между домашними, значительно снизит шансы переесть, считают диетологи.
 
Магазин СПУТНИК

Магазин СПУТНИК

Начиная, с 2007 года наша компания является "Официальным дилером крупнейшего оператора цифровой среды ТРИКОЛОР". За этот период нами установлено более тысячи комплектов спутникового...

Интересное в Тимашевске

Подработка на летних каникулах

Студенты Краснодарского края могут подрабатывать на летних каникулах.

Металлочерепица и профнастил в Тимашевске по выгодным ценам

Когда дело доходит до выбора кровельных материалов, важно учитывать не только их стоимость, но и качество. Металлочерепица и профнастил являются одними из самых популярных материалов для кровли.......

С Днем Медицинского работника !

Уважаемые медицинские работники, торжественно поздравляем вас с Днем Медицинского работника!

Выгодный месяц для отпуска

Эксперты назвали самый выгодный летний месяц для отпуска в 2024 году.

 

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму