Советы диетолога: во сколько стоит садиться за стол в новогоднюю ночь

  1. Главная
  2. Новости
  3. Советы диетолога: во сколько стоит садиться за стол в новогоднюю ночь
Совсем скоро Новый год и нас  всех ждет новогоднее застолье.Многих россиян волнует вопрос - во сколько нужно садиться за стол в новогоднюю ночь.
 Советы диетолога:  во сколько стоит садиться за стол в новогоднюю ночь
Редакция Редакция 30 декабря 2022 14:22
Совсем скоро Новый год и нас  всех ждет новогоднее застолье.
Многих россиян волнует вопрос - во сколько нужно садиться за стол в новогоднюю ночь.
Диетологи советуют, что в новогоднюю ночь поздний прием пищи совсем не опасен для здоровья.
И новогоднее застолье в 22:00 или 23:00  совсем не повредит вашему здоровью, так как новогодняя ночь это исключение из правил и единичное нарушение режима ничем особым не повредит.
 
Предновогодним вечером  можно поздно садиться за стол и это совсем не опасно для здоровья, рассказал  врач-диетолог в интервью  Life.ru
 
 В новогоднюю ночь диетолог советует избегать большого количества майонеза в салатах, его лучше заменить на растительное масло. Идеальным в качестве основного блюда будет запеченная в духовке курица, так как такое мясо будет диетическим.
 
В обычные дни ужинать следует за три часа до сна . За это время пища успевает перевариться в  желудке.
 
Красивая сервировка праздничного стола и благоприятная атмосфера между домашними, значительно снизит шансы переесть, считают диетологи.
 
Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Магазин «ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ» основан ИП Черненко А. Г., в 2005 году.   За прошедший период, коллективом магазина, поставлены тысячи единиц оборудования и комплектующих...

Интересное в Тимашевске

Купить диван с каретной стяжкой

Представляем Вашему вниманию диваны с каретной стяжкой для коммерческого применения в секторе гостиничного бизнеса, общественного питания и развлечений от ведущего производителя Premier Group. Наши...

Руководство для начинающего Альпиниста: как покорить свою первую горную вершину

Хотите покорить свою первую большую вершину? Здесь представлено руководство по альпинизму, в котором описаны все шаги, необходимые для того, чтобы отправиться в горы и попробовать свои силы.

Послание Владимира Путина Федеральному собранию 2024 ( видео)

Сегодня ,  29 февраля, президент России Владимир Путин в 19-й раз выступает с ежегодным посланием к Федеральному собранию, которое станет 29-м в истории современной России..

3D визуализация для застройщиков квартир Краснодар

3D визуализация позволяет вам экономить время и ресурсы, ускоряя процесс принятия решений и снижая риски. Вы сможете внести изменения в проект еще на стадии визуализации, что поможет избежать ошибо...

 

Для авторизации Вам необходим Telegram на Вашем телефоне, планшете или компьютере. Если У вас его еще нет, вы можете скачать его на официальном сайте

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Разместить
объявление / фирму