Сколько яиц можно съесть на Пасху, не навредив здоровью

  1. Главная
  2. Новости
  3. Сколько яиц можно съесть на Пасху, не навредив здоровью

Диетологи рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху, не навредив здоровью

 Сколько яиц можно съесть на Пасху, не навредив здоровью
Редакция Редакция 24 апреля 2019 10:11
Если у человека нет серьезных заболеваний, он может позволить себе некоторое количество пасхальных продуктов , считают специалисты.
 
Без вреда для здоровья можно съесть три куриных яйца и 100 граммов кулича или творожной пасхи.При отказе от других калорийных продуктов в течение дня можно и увеличение нормы,  отмечает заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, врач терапевт-диетолог Екатерина Бурляева.
 
Переход с постного питания на обычное не должен нанести никакого ущерба организму, утверждает врачи-диетологи. Во время поста организм получал меньше холестерина и больше клетчатки, при этом все необходимые элементы поступали из разрешенных в пост продуктов. Поэтому и ограничений по времени употребления яиц и куличей в течение дня практически нет, однако во всем нужно следовать разумному подходу, считают врачи.
 
Детям пасху и куличи можно предложить утром или днем, использовать творог для пасхи лучше 5-9% жирности, отмечают врачи-педиатры.
 
В пасхальных продуктах достаточно много полезных элементов, подчеркивают эксперты.
 
Однако употреблять пасхальные продукты следует с осторожностью, если у человека есть обострения хронических заболеваний или острая стадия заболеваний желудочно-кишечного тракта, считают диетологи. 
Яйца с осторожностью следует применять людям с хроническим панкреатитом, творог не показан после отравления, так как он достаточно сложно переваривается.
 
При отсутствии серьезных заболеваний вполне можно позволить себе пасхальные продукты, главное — во всем знать меру, резюмировали врачи, пишет   РИА Новости
Агро компания ООО Агромэн

Агро компания ООО Агромэн

Официальный дилер финской техники Murska в Краснодарском крае.

Интересное в Тимашевске

В России подорожает сотовая связь на 15 процентов

В России прогнозируют рост цен  на мобильную связь на 15 %

В России нет гриппа,заявила глава Роспотребнадзора

Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что в России нет гриппа и что «такого года еще никогда не  было»

За наркотики получил более 10 лет

Адлерским районным судом Краснодарского края вынесен приговор гражданину, за контрабанду наркотиками

Умер Борис Грачевский - «волшебник, подаривший нам детство»

На 72 году жизни умер бессменный  художественный руководитель «Ералаша». Не стало «волшебника, подарившего нам детство»... Борис Грачевский.

Если у Вас возникли трудности с авторизацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи

Ваш телефон

Представьтесь

Пароль

Завершение

Имя:
Представитель компании:
E-mail:
Телефон:

Если у Вас возникли трудности с регистрацией, Вы всегда можете обратиться к нам за помощью через форму обратной связи