Наши дети обожают мороженое, газировку и чипсы, но эти вредные продукты питания негативно сказываются на их интеллектуальных способностях ребенка.Чтобы ваш ребенок стал умнее, посадите его на здоровую диету.

Наши дети обожают мороженое, газировку и чипсы, но эти вредные продукты питания негативно сказываются на их интеллектуальных способностях ребенка. К такому выводу пришли ученые из университета Бристоля.

По мнению исследователей, нездоровое питание приводит к снижению уровня IQ у детей. Зато режим питания, включающий в себя достаточное количество овощей и фруктов, а также других полезных для здоровья продуктов, буквально делает малышей умнее.

Ученые исследовали уровни IQ у детей в возрасте от трех до восьми лет. Вредная пища привела к его снижению по сравнению с интеллектуальным уровнем сверстников, придерживающихся более здорового питания. Эти данные остались неизменными даже с учетом уровня образования матери ребенка, социальным положением и продолжительностью грудного вскармливания.

Конечно, сразу лишать ребенка любимой шоколадки не следует. Нужно постепенно дополнять его рацион полезными продуктами, вроде овощей, фруктов и цельнозерновых мучных изделий, а также следить за уровнем жиров в его блюдах.

Источник  : Официальный информационный портал города Тимашевска и Тимашевского района "В Тимашевске ру" -  www.vtimashevskе.ru