Названы полезные свойства вишни и черешни

  1. Главная
  2. Новости
  3. Названы полезные свойства вишни и черешни
Какими полезными для здоровья человека свойствами обладают вишня и черешня, рассказал врач-диетолог
Названы полезные свойства вишни и черешни
Редакция Редакция 03 июня 2024 09:00
Какими полезными для здоровья человека свойствами обладают вишня и черешня, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинсбург. 
 
В вишне и черешне  содержится  мелатонин  и незаменимая аминокислота триптофан, которые могут способствовать более скорому засыпанию, повышению качества и продолжительности сна, сообщает   телеканал "Россия 1"  
 
Также, употребление черешни и вишни может положительно влиять на сердечно-сосудистую систему,уменьшает проницаемость капилляров и способствует налаживанию обменных процессов в стенках сосудов.
 
Вишня положительно влияет на суставы и может стать средством профилактики онкологии.
 
Кроме того, вишня  может  защитить от общих проявлений воспаления,может снизить температуру.
 
Плоды вишни  и черешни богаты витаминами А и С, группы В,Е и РР. Вишня – источник  фолиевой кислоты и пектиновых веществ . Ягоды вишни и черешни содержат калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, медь.
 
В вишне содержатся пектиновые вещества, которые являются натуральными природными энтеросорбентами, которые помогают очищать организм, выводя из него токсичные элементы и способствуют поддержанию нормального уровня холестерина.  Калий и магний в составе ягоды обеспечивает выведение из организма избытка жидкости и снижению  отёков 
Отель Велес

Отель Велес

Отель "Велес" - это прекрасное место для тех, кто ценит уют и комфорт во время путешествия. Расположенный в Геленджике, всего в 5 км от центра города, отель предлагает идеальное сочетание...

Интересное в Тимашевске

Пелагея расплакалась из-за обидных комментариев: причина травли

38-летняя Пелагея Ханова, популярная певица и судья музыкального проекта «Голос» на Первом канале, недавно откровенно рассказала о негативных переживаниях, с которыми столкнулась во вре...

Уроженка Краснодара Анна Анцибарова в полуфинале конкурса ТОП стюардесс 2025

Уроженка Краснодара Анна Анцибарова (Синах) стала одной из полуфиналисток престижного конкурса «ТОП стюардесс 2025».  

Материнский капитал 2025 Кубань

С 2025 года при использовании материнского капитала для приобретения жилья на Кубани введены новые правила, направленные на повышение безопасности и удобства для граждан. Одно из главных изменений...

Как россияне будут работать и отдыхать в течение 2025 года

Трудовой кодекс Российской Федерации устанавливает перечень официальных нерабочих праздничных дней, которые являются выходными для большинства работающих граждан. Эти дни призваны обеспечить баланс...

//alert('Logged in as ' + user.first_name + ' ' + user.last_name + ' (' + user.id + (user.username ? ', @' + user.username : '') + ')'); }

Вы желаете разместить компанию в справочник Тимашевска, или сделать обзор своей компании, магазина, продукции Разместить фирму

Разместить
объявление / фирму