Названы полезные свойства вишни и черешни

  1. Главная
  2. Новости
  3. Названы полезные свойства вишни и черешни
Какими полезными для здоровья человека свойствами обладают вишня и черешня, рассказал врач-диетолог
Названы полезные свойства вишни и черешни
Редакция Редакция 03 июня 2024 09:00
Какими полезными для здоровья человека свойствами обладают вишня и черешня, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинсбург. 
 
В вишне и черешне  содержится  мелатонин  и незаменимая аминокислота триптофан, которые могут способствовать более скорому засыпанию, повышению качества и продолжительности сна, сообщает   телеканал "Россия 1"  
 
Также, употребление черешни и вишни может положительно влиять на сердечно-сосудистую систему,уменьшает проницаемость капилляров и способствует налаживанию обменных процессов в стенках сосудов.
 
Вишня положительно влияет на суставы и может стать средством профилактики онкологии.
 
Кроме того, вишня  может  защитить от общих проявлений воспаления,может снизить температуру.
 
Плоды вишни  и черешни богаты витаминами А и С, группы В,Е и РР. Вишня – источник  фолиевой кислоты и пектиновых веществ . Ягоды вишни и черешни содержат калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, медь.
 
В вишне содержатся пектиновые вещества, которые являются натуральными природными энтеросорбентами, которые помогают очищать организм, выводя из него токсичные элементы и способствуют поддержанию нормального уровня холестерина.  Калий и магний в составе ягоды обеспечивает выведение из организма избытка жидкости и снижению  отёков 
Гостевой дом Темрюк

Гостевой дом Темрюк

В поисках идеального места для отдыха, где царит атмосфера тепла и комфорта, словно дома, стоит обратить внимание на гостевые дома. И "Гостевой дом Темрюк" - яркий тому пример....

Интересное в Тимашевске

В Анапе искусственный интеллект начнет отслеживать езду без прав

В Анапе, популярном курортном городе на черноморском побережье России, внедрили инновационную систему, основанную на искусственном интеллекте (ИИ), для повышения безопасности дорожного движения и б...

SHAMAN представил свою новую любовь на концерте

Специальная программа "Ты моя – 2025" привлекла тысячи зрителей на московскую Live Арену, где SHAMAN презентовал свою новую программу, посвященную женщинам. Событие состоялось 9 мар...

 В 2025 году россияне смогут вернуть за лечение до 19,5 тыс. рублей

В 2025 году россияне смогут вернуть значительную сумму за лечение в виде налогового вычета. Глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов сообщил, что в этом году граждане смогут получить...

Инженер ПТО стал самой высокооплачиваемой офисной профессией

По итогам зимы 2024/2025 года самой высокооплачиваемой офисной профессией является позиция инженера производственно-технического отдела (ПТО). Эти специалисты, которые занимаются организацией и кон...

//alert('Logged in as ' + user.first_name + ' ' + user.last_name + ' (' + user.id + (user.username ? ', @' + user.username : '') + ')'); }

Вы желаете разместить компанию в справочник Тимашевска, или сделать обзор своей компании, магазина, продукции Разместить фирму

Разместить
объявление / фирму