Врачи советуют, как работать в огороде без вреда для здоровья

  1. Главная
  2. Новости
  3. Врачи советуют, как работать в огороде без вреда для здоровья
Эксперты дали советы, как летом лучше работать в огороде без вреда для здоровья.
 

 

Врачи советуют, как работать в огороде без вреда для здоровья
Редакция Редакция 29 октября 2024 07:00
Эксперты дали советы, как лучше работать в огороде без вреда для здоровья.
 
Многие  россияне летом часто проводят выходные дни и свой отпуск на даче. Работа на даче приносит множество положительных эмоций. Однако, если не соблюдать ряд правил, то работа на огороде может таить в себе и неприятные последствия.
 
Очень часто дачники жалуются на солнечные удары, артроз коленных суставов и грыжи дисков позвоночника. Поэтому нужно  работать на огороде с перерывами на отдых, а не  делать все дела подряд без перерыва.
 
Эксперты советуют распределить работу на огороде на несколько дней и в течение дня постоянно делать перерывы . Очень важно не перегреваться на солнце, чтобы не получить тепловой удар.
 
Летом нужно одеваться легко, и отдавать предпочтение светлой одежде из легких тканей. 
Обязательно должен быть головной убор — шляпа или панама.
 
В жаркое время года необходимо пить как можно больше жидкости и соблюдать питьевой режим . В жару необходимо употреблять не менее двух литров чистой воды в день. 
 
Врачи советуют чаще менять позы,не сидеть долгое время на корточках, не работать в жару и почаще делать перерывы в работе.
У многих в летнее время возникают проблемы с давлением.
 
Поэтому врачи советуют не полоть  подолгу грядки вниз головой, а работы по прополке лучше выполнять, сидя на небольшой табуретке, пишет 
Аренда помещений Краснодар

Аренда помещений Краснодар

Откройте свой бизнес в Краснодаре: аренда помещения - ваш первый шаг к успеху! Мечтаете открыть свой магазин в Краснодаре? Аренда помещения – это ключевой шаг на пути к реализации вашей идеи....

Интересное в Тимашевске

Кубанцев предупредили о новой схеме мошенников через маркетплейсы

В последнее время набирает обороты новый вид мошенничества, эксплуатирующий популярность маркетплейса Wildberries и доверие пользователей к SMS-кодам. Злоумышленники, используя методы социальной ин...

Что подарить мужчине на 23 февраля

Выбор подарка на 23 февраля — задача, требующая внимания и вдумчивого подхода. Этот праздник, который традиционно ассоциируется с мужеством, силой и защитой, отмечается в России с особым разм...

Как отдыхаем на 23 февраля 2025 года

23 февраля традиционно считается Днём защитника Отечества и официальным выходным в России. Однако в 2025 году этот праздник выпадает на воскресенье, а это значит, что дополнительного выхо...

 Как сообщить о пьяном водителе

В жизни нередко можно столкнуться с ситуацией, когда человек в состоянии алкогольного опьянения садится за руль. Это представляет огромную опасность не только для него самого, но и для всех окружаю...

//alert('Logged in as ' + user.first_name + ' ' + user.last_name + ' (' + user.id + (user.username ? ', @' + user.username : '') + ')'); }

Вы желаете разместить компанию в справочник Тимашевска, или сделать обзор своей компании, магазина, продукции Разместить фирму

Разместить
объявление / фирму
Разместить обяъвление Разместить фирму
Политика конфиденциальности: