Почему вредно много есть сезонных фруктов и ягод

  1. Главная
  2. Новости
  3. Почему вредно много есть сезонных фруктов и ягод
Почему вредно есть в большом количестве сезонные фрукты и ягоды, расказала диетолог.
 
Почему вредно много есть сезонных фруктов и ягод
Редакция Редакция 12 июля 2024 08:00
Почему вредно есть в большом количестве сезонные фрукты и ягоды, расказала диетолог.
 
С наступлением лета каждый человек  пытается как можно больше съесть сезонных фруктов и ягод,которые для большинства россиян доступны далеко не круглый год.
 
Каждый человек начинает с огромным удовольствием позволять себе  побольше есть вкусных, сочных, напитанных солнцем фруктов и ягод .
 
Однако, врачи предупреждают, что нельзя есть в большом количестве сезонные  фрукты и ягоды и  перенасыщать ими организм. Летние фрукты и ягоды надо есть с осторожностью..
 
Фрукты и ягоды относятся к углеводам и существует опасность перенасыщения ими, — пояснила врач-диетолог.
 
Если есть фрукты и ягоды в большом количестве, то это, может быть вредно для организма, особенно людям страдающим сахарным диабетом.
 
Например,  если съесть большое количество черешни или клубники, то может образоваться элементарное вздутие живота, так как переизбыток углеводов станет питательной средой для флоры, которая будет бродить и размножаться, предупреждает диетолог.
 
Физический дискомфорт может пройти быстро, а вот другие последствия могут сохраняться гораздо дольше. 
 
Если  люди, которые испытывают проблемы с углеводным обменом, будут постоянно налегать на ягоды и фрукты,  то у них может начаться подъем инсулина в организме, пишет  ФАН 
 
Отель Грейс Лазурь

Отель Грейс Лазурь

Отель "Грейс Лазурь" - это райское место для отдыха в Адлере, расположенное прямо на первой береговой линии, всего в нескольких шагах от теплого Черного моря. Он предлагает своим гостям...

Интересное в Тимашевске

Кубанцев предупредили о новой схеме мошенников через маркетплейсы

В последнее время набирает обороты новый вид мошенничества, эксплуатирующий популярность маркетплейса Wildberries и доверие пользователей к SMS-кодам. Злоумышленники, используя методы социальной ин...

Что подарить мужчине на 23 февраля

Выбор подарка на 23 февраля — задача, требующая внимания и вдумчивого подхода. Этот праздник, который традиционно ассоциируется с мужеством, силой и защитой, отмечается в России с особым разм...

Как отдыхаем на 23 февраля 2025 года

23 февраля традиционно считается Днём защитника Отечества и официальным выходным в России. Однако в 2025 году этот праздник выпадает на воскресенье, а это значит, что дополнительного выхо...

 Как сообщить о пьяном водителе

В жизни нередко можно столкнуться с ситуацией, когда человек в состоянии алкогольного опьянения садится за руль. Это представляет огромную опасность не только для него самого, но и для всех окружаю...

//alert('Logged in as ' + user.first_name + ' ' + user.last_name + ' (' + user.id + (user.username ? ', @' + user.username : '') + ')'); }

Вы желаете разместить компанию в справочник Тимашевска, или сделать обзор своей компании, магазина, продукции Разместить фирму

Разместить
объявление / фирму
Разместить обяъвление Разместить фирму
Политика конфиденциальности: